“冬病夏治”三伏贴正当时，贴敷攻略请收好！

盛夏三伏，阳气最盛，是中医“冬病夏治”的黄金时节。三伏贴作为中医传承已久的经典特色外治疗法，凭借安全、温和、适配性广的特点，成为夏季大众养生调理的热门项目。

近日，重庆医科大学附属第三医院（方大医院）中医科全面启动三伏贴治疗。为帮助大家科学、安全使用三伏贴养生，重医大附三院（方大医院）中医科、中西医结合副主任医师郑丹丹，介绍其适用人群、禁忌事项及贴敷后的养护要点。

三伏贴适宜哪些人群？

1.呼吸系统疾病

反复过敏性鼻炎、换季感冒、慢性咳嗽、哮喘、一吹空调就鼻塞流涕的成人和3岁以上儿童，是三伏贴最主要人群。临床常用大椎、肺俞、风门、印堂、迎香等穴位。

2.消化系统疾病

慢性腹泻、虚寒胃痛、消化不良、食欲不振、体质消瘦乏力的人群。

3.疼痛及妇科虚寒

颈肩腰腿痛、老寒腿、肩周炎，阴雨天、吹空调酸痛加重，寒湿阻滞经络导致的疼痛；以及宫寒、痛经、手脚冰凉、体虚怕冷等虚寒类病证。

4.亚健康人群

长期久坐空调房、畏寒乏力、免疫力低下，日常养生固本。

三伏贴有哪些禁忌症？

同时，郑丹丹也提醒广大市民，三伏贴不是人人都能贴。正在发烧、急性炎症、皮肤破损、严重过敏、孕妇以及三岁以下婴幼儿不建议贴敷。大家一定要到正规医院，由中医师辨证取穴、个性化贴敷，不建议自行网购贴剂在家操作，容易不对症、甚至灼伤皮肤。

贴敷后有哪些注意事项？

1.严格控制贴敷时长

成人单次4-6小时，儿童1-2小时即可，切忌贴敷时间过长，如出现发痒刺痛立刻撕掉药膏，避免皮肤灼伤。

2.贴敷后防寒湿

贴药当天毛孔张开，4小时内不洗冷水澡、不游泳，避免空调风扇直吹后背、腹部，防止寒湿再次侵入体内。

3.饮食忌口

贴敷前后3天，禁食冰饮、冰西瓜、海鲜、辛辣发物，多喝温水，保护体内阳气，保障调理效果。

4.皮肤反应处理

轻微发红、发痒、起泡属于正常穴位刺激；若水泡较大、局部红肿疼痛，不要自行挑破水泡，及时到医院处理，避免感染。

最后，郑丹丹提醒，三伏贴是预防性调理、体质调理，不能替代药物治疗。慢性病患者切勿擅自停药。建议大家选择正规医院中医科，由专业医师辨证取穴、个性化贴敷，安全、有效、规范地完成冬病夏治。

专家简介

郑丹丹

重医大附三院（方大医院）中医科

医学博士，中西医结合副主任医师，毕业于上海中医药大学中医内科学专业（血液病方向），海派中医血液病第四代传人，师从国内著名中医血液病专家周永明教授，曾于上海市瑞金医院血液科进修学习，具备自体造血干细胞移植资质。

擅长：常见恶性肿瘤、内科杂病以及亚健康状态的中医调理，尤其擅长中西医结合治疗恶性淋巴瘤、白血病、骨髓增生异常综合征、免疫性血小板减少症等血液系统疾病。

（编辑/周玲玲）