生活在重庆的人们，不管在室内、还是室外，一到夏季经常感到浑身黏糊糊的，服装粘附在身上,不仅有闷热感,而且，还让人感到潮湿不舒适。由于外界空气湿度大，作为人体与环境之间的介质--服装，其舒适性能成为影响人们健康生活的关键因素。既然不可避免的出门，夏天怎么穿才最凉快呢……

决定服装凉快的因素

要想自己在夏天能够更凉快一些，就得先找到“热”的根源，才能对症下药。我们知道热量的传递方式有三种：传导、对流、辐射。其中，传导是指在受热不均匀的物体中，热从高温处，依靠物体的分子运动逐渐传到底问出；对流是指在液体或气体包括蒸汽中，热量从一部分向另一部分转移；辐射就是高温热源通过空间向低温物体发射电磁波，使低温物体受热升温，它的形式与光相似。因为空气和衣服都是热的不良导体，所以热传导效应在夏季人体升温过程中的作用并不明显；人体能感觉到热，主要是由于热空气的对流和太阳的辐射。而为了避免体温过高，人体会自动控制皮肤血液流量以及汗腺分泌，从而增加散热，保持恒温。所以，服装要使人感觉凉快，就要在隔热和散热这两个大方向上着手。简单的分析之后，我们可以总结出决定衣服看起来是否凉快的四大要素：反射、透气、通风、吸湿排汗。接下来就要看这四大要素是如何影响夏装凉爽度的。

色彩与反射能力

如果有一种服装面料能够完全隔绝来自外界的热量，同样的，它也能完全隔绝人体散发的热量，夏天穿着用这种面料制成的服装，一定完全没有凉快而言。不过，考虑到夏天人体最大的负荷来源是太阳辐射热，可以想办法阻挡一部分来自太阳的热辐射。因此，夏装的色彩以对太阳辐射反射率高、吸收率低为好，根据黑体辐射理论，表面黑、粗糙的物体善于吸收热；表面白亮光滑的物体不善于吸收热和辐射热，但善于反射热。如果白色衣服表面吸热度设为：1，那么其它色彩依次为：黄色1.65，青色1.77，灰色1.88，绿色1.94，红色2.07，紫色2.26，黑色2.5。可见，黑色物体吸热最快，而白色物体吸热最慢。也就是说，在所有条件相同的情况下，深色物体温度变化较快，浅色物体则较慢。当外界气温低于体温时，深色服装有利于身体热量的散发，许多散热器的色彩都是黑色的，就是这个道理。但是，如果外界温度高于体温，穿深色服装不适宜的，浅色的服装才能使人凉快一些。而且，从视觉效果上来看，浅色才更能让人心平气静。当然应该根据具体的环境考虑服装的色彩，例如：如果是在阴凉处或者在夏季的晚上活动时，深色更为凉快一点。另外，夏季色彩鲜艳的服装能够起到凉爽、愉悦身心的作用。这个例子很容易在夏天的海滩上得到理解，各种色彩亮丽的泳衣，总能让人们的身心无比愉悦。此外，外表面平滑的面料反射率高，吸收辐射的热能较少，所以，夏季服装的面料应以外表面光滑为好，而服装的内表面贴近皮肤，粗糙一些能够增加服装下的气层，有利于透气和水汽扩散。

结构设计与通风性

夏天穿什么结构的服装最凉快？研究的结果表明，赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时传导和散热，而盛夏酷暑的天气在重庆连续几十天的38摄氏度的高温情况实属常见。赤膊不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量，赤膊只会觉得更热。

生活在赤道附近的人们，夏季在外行走的时候，通常都将自己掩蔽在一大块白色织物下，风吹进服装鼓起来像气球，相当的那个飘逸。实际上这也是炎热夏季最凉快的穿着方式。通过排除汗液以及利用汗液蒸发带走热量是人体降温的重要方式。空气在体表的流动能快速散热，同时加快汗液的蒸发。因此，在服装结构的选择上应该考虑“吸风”和“鼓风”作用。夏装款式应以开口部分较大，穿着舒适，服装内外环境良好为原则。敞开的衣领及宽大的袖子和裤脚，活动时有明显的鼓风作用，能促使服装内外空气对流；而在安静状态时，犹如炉灶的烟筒促进唤起。此外在出汗较多的背部和胸部以及腹股沟等处开口，可以加速空气对流。所以，夏天应选择短袖衬衫、短裤，女生尤其适合穿喇叭裙、连衣裙，，在走动时能够产生较大的鼓风作用。而紧身衣、牛仔裤和铅笔裤等妨碍服装内外空气对流，影响了服装的散热。

面料和透气性

服装面料来说要有一定的透气性，因为人体皮肤每时每刻都在进行呼吸，和外界进行气体交换，每天都有皮屑脱落、汗液的排出。从卫生学的角度来说，透气性好的面料，有利于服装内外气体的交换，以及人体皮肤的新城代谢。夏季服装面料的透气性越大越好，才有利于人体热量的散失和湿气的排出。透气性取决于面料的编制结构、密度、厚度、表面形状、弹性、柔软度等一些因素。密度小的面料比密度大的面料透气性好；薄的面料比厚的面料透气性好；直通气孔的面料比不定形气孔的面料透气性好；内表面粗糙的面料不易贴在皮肤上，比内表面光滑的面料透气性好；弹性不好又较硬的机织布不合适，夏季服装面料应该选择轻、薄、柔软、弹性好的针织品，以便获得凉爽、舒适的感觉。

面料结构和吸湿排汗功能

吸湿排汗功能是织物对于水分的吸湿、移动、放湿等性质，也是指织物的吸湿性和快干性。吸湿性差决定的服装是汗水顺着皮肤流淌，起不到蒸发和散热的作用，也会影响穿着的舒适度。例如：丝绸、亚麻和部分新型人造纤维的吸汗功能很强，放湿速度也快，汗液能够快速的蒸发，从而保持人体皮肤的干爽感，用它们做成服装很适合夏天穿著。尤其是具有吸湿排汗功能的人造纤维，在湿润状态时，也不会像棉纤维那样贴伏在身体上，能始终保持织物与皮肤间舒适的微气候状态，达到提高舒适性的目的。以著名的Coolmax纤维为例，他的截面形状独特，呈现为四管型，为中空纤维，且纤维的管壁透气。这种独特的物理结构使得Coolmax纤维具有吸湿、排汗、透气等特性，用它制成的面料，有很好的毛细效应，可随时将皮肤上的汗湿抽离皮肤，传输到面料表面从而迅速蒸发，使皮肤保持干爽和舒适。其干燥速率明显好于其它面料，可以达到棉织物的2倍。应用于牛仔织物上时，其强大的透气性和良好的吸湿，将使穿着者的皮肤保持干燥，减少体能的消耗。

选服装就选最凉快的

不管理论知识多么丰富，要选择一件夏天穿起来比较凉快的成衣，还得从服装的本身着手。对于一件成衣来说，不外乎有三大要素：结构、色彩和面料。其中，影响穿着舒适性的最大要素是面料，它不仅可以诠释服装的风格和特性，而且直接左右服装的色彩和造型的表现效果。不同的结构设计和色彩，一般而言，丝、棉、麻等天然纤维，都是最好的夏季服装面料。其中，柔滑的丝绸具有最佳的亲肤性，高档服装都采用丝绸制作，兼具舒适及美观。

真丝

真丝是一种蛋白质纤维，含有多种氨基酸。在一般情况下，它不受外界温度、湿度的影响，能较好地吸收皮肤排泄出来的汗液和其它分泌物，保持皮肤的清洁和凉爽，更重要的是它不起静电，而且，能防止日光中紫外线的不良刺激，对皮肤也有保护的作用。真丝具有其它天然纤维无法比拟的功能，它含有的赖氨酸能加速细胞的新陈代谢，保持皮肤的滋润和光滑，而丝氨酸能够激化皮肤细胞的活力，防止皮肤老化，促进伤口愈合。根据以往的研究结果表明，真丝服装对某些皮肤病还有辅助治疗的作用，能够消炎杀菌、止痒止痛。能够对湿疹、神经性皮炎的刺痒症状会明显减轻。所以，有医疗机构在给病人治疗中，就是使用的真丝织物敷盖伤口和病变部位，甚至让它们平时穿用真丝的衣物，起到药物治疗所起不到的作用。当然，真丝具有如此优秀的功能和特点，它的价格自然也不菲。相比其它丝绸、纯棉的服装，在这方面显然具有先天的优势。

纯棉

纯棉织物是以棉花为原料，经纬交织而成，它具有四大优势特点……吸湿性：棉纤维可从大气中吸收水分，其含水率为8～10%，所以，接触人的皮肤时使人感到柔软而不僵硬；保湿性：由于棉纤维是热和电的不良导体，热传导系数极低，而且，棉纤维本身具有多孔性、弹性高的优点，纤维之间能积存大量空气，起到隔热的作用，所以，纯棉纤维纺织品具有良好的保湿性； 耐热性：纯棉织品在110摄氏度以下时，只会引起织物上水分的蒸发，常温下的穿着使用和洗涤印染等对织品都无影响。 卫生性：棉纤维是天然纤维，其主要成分是纤维素，经长期实践证实，纯棉织品与肌肤接触无任何刺激，无副作用，卫生性能良好。 纯棉织物是夏季服装最佳面料，深受大众喜欢的T恤、牛仔裤等服装几乎全都是用纯棉织物形成的。

纯麻

近几年，麻织面料开始流行起来。麻织面料相对于其它面料来说，穿着更加凉快。因为它独特的织布方式，使得织物之间的空隙很大，具有优秀的散热性能。麻织物具有强度高、吸湿性好、散热性强的特性，尤其是强度居于天然纤维之首，还具有天生的抗霉菌性，令服装不易受潮发霉。因有其独特的粗犷风格和凉爽的透湿性能，加之近年来的回归自然潮流，使它也越来越受到人们的青睐和欢迎。

新型化纤

现代纺织科技的发达，不仅使天然纤维成为了夏季的宠儿，有些改进的化纤材料，一改传统化纤不透气、闷热的缺点，其透气、吸湿、排汗的功能不比丝、麻、棉逊色。最重要的是这些合成纤维制品，不仅穿着起来不闷热，能洗衣机清洗，还不变形。这对于消费者来说实在是 “划时代”的改进。

图片来源：重庆MO服饰

作者简介：杨燕，女，重庆市九三学社社员、留日博士（人类生活科学--服装设计与工程专业）、国外博士后研究经历，硕士、博士生导师，长江师范学院美术学院服装设计专业教授；国际服饰美学学会会员，日本留学博士协会、服装色彩学会会、衣服学会、家政学会会员，中国服装设计师学会学术委员会会员、中国纺织服装教育学会会员、中国消防学会会员、重庆市社科专家、重庆科委网络评审专家、重庆科技特派员、河北省科技奖励评审专家、重庆涪陵区科技拔尖人才。