近视度数涨得慢的孩子 都用了这三个方法
我的孩子近视了,怎么做才能让度数涨得慢一点?

近视度数涨得慢的孩子 都用了这三个方法

来源:华龙网-新重庆客户端2022-05-25

华龙网-新重庆客户端讯(通讯员:叶秀玲)大家都知道,近视之后,度数会不断增长。许多家长经常会问:我的孩子近视了,怎么做才能让度数涨得慢一点?其实,近视度数涨的慢的孩子,一般都会用这三种方法,今天就带大家来了解一下。

VCG211321950427
图片来源于视觉中国

方法一:改善用眼行为和环境

坚持“3个20原则”。学习时,每隔20分钟就应该起身活动一下,站在窗前看20英尺(6m)以外的地方,至少维持20秒以上,让眼睛得到充分的休息。

居家上网课时,尽量保证室内光线充足,将孩子的电子设备亮度调整适宜,不可过明或过暗。充足的户外运动对近视防控也相当关键,建议在做好防护措施的情况下,多到户外进行活动,每天2小时以上更佳哟。

方法二:科学手段矫正近视

对于近视能否治愈这个问题,作为家长更需要明白近视的本质是什么。近视的本质是眼轴在增长,就像孩子的个子在长高一样,所以近视眼就相当于眼球里面的“高个子”。如同个子长高了就不可能再变矮一样,眼轴长度增长了也无法再缩短。因此,可以明确地告诉各位宝爸宝妈们,孩子一旦发生真性近视,是无法治愈的,只能采取科学的手段矫正。

矫正近视的光学方法包括框架眼镜和接触镜两大类,框架眼镜又包括普通单光镜和功能性镜片等,接触镜包括RGP、多焦点软镜和角膜塑形镜等。在光学方法中,角膜塑形镜是目前延缓近视度数增加的更佳方法,不过需要提醒的是,角膜塑形镜只有具有专业资质的医疗机构才能验配,也并不是人人都适合配镜的。

而具体采用哪种光学矫正方式,需要医生根据孩子的个性化需求和个体情况给出适宜的方案。

方法三:建立屈光发育档案

通过定期的视力情况检查,记录度数、散光、眼轴长度等眼部参数,形成长期性的眼健康记录,建立起青少年屈光发育档案,通过比对多次的眼部参数变化,持续追踪监测视力情况,能够及时发现近视的苗头,发出预警信号,采取必要的干预措施,避免或延缓近视的发生;对已近视的儿童则采取措施减缓近视发展,避免发展为高度近视;对高度近视人群,定期检查避免发生高度近视并发症。

重庆爱尔儿童眼科医院何勇川院长温馨提示:“建议家长从孩子3岁起就定期带孩子到专业的眼科医疗机构检查,为孩子建立屈光发育档案,记录孩子屈光发育情况,1年至少2次,做到早发现、早干预。如果孩子已经近视,要去正规的眼科医疗机构通过科学的方法进行矫正。”

首页 | 新闻 原创 视听 | 问政 评论 专题 | 区县 娱乐 财经 | 旅游 政法 直播 | 文艺 教育 生活 应急 | 房产 健康 汽车 | 取证 鸣家 会客厅 | 万花瞳 百姓故事 公益 | 信用
  • 站内
站内
分享
新浪微博
微信

近视度数涨得慢的孩子 都用了这三个方法

2022-05-25 06:05:52 来源:

华龙网-新重庆客户端讯(通讯员:叶秀玲)大家都知道,近视之后,度数会不断增长。许多家长经常会问:我的孩子近视了,怎么做才能让度数涨得慢一点?其实,近视度数涨的慢的孩子,一般都会用这三种方法,今天就带大家来了解一下。

VCG211321950427
图片来源于视觉中国

方法一:改善用眼行为和环境

坚持“3个20原则”。学习时,每隔20分钟就应该起身活动一下,站在窗前看20英尺(6m)以外的地方,至少维持20秒以上,让眼睛得到充分的休息。

居家上网课时,尽量保证室内光线充足,将孩子的电子设备亮度调整适宜,不可过明或过暗。充足的户外运动对近视防控也相当关键,建议在做好防护措施的情况下,多到户外进行活动,每天2小时以上更佳哟。

方法二:科学手段矫正近视

对于近视能否治愈这个问题,作为家长更需要明白近视的本质是什么。近视的本质是眼轴在增长,就像孩子的个子在长高一样,所以近视眼就相当于眼球里面的“高个子”。如同个子长高了就不可能再变矮一样,眼轴长度增长了也无法再缩短。因此,可以明确地告诉各位宝爸宝妈们,孩子一旦发生真性近视,是无法治愈的,只能采取科学的手段矫正。

矫正近视的光学方法包括框架眼镜和接触镜两大类,框架眼镜又包括普通单光镜和功能性镜片等,接触镜包括RGP、多焦点软镜和角膜塑形镜等。在光学方法中,角膜塑形镜是目前延缓近视度数增加的更佳方法,不过需要提醒的是,角膜塑形镜只有具有专业资质的医疗机构才能验配,也并不是人人都适合配镜的。

而具体采用哪种光学矫正方式,需要医生根据孩子的个性化需求和个体情况给出适宜的方案。

方法三:建立屈光发育档案

通过定期的视力情况检查,记录度数、散光、眼轴长度等眼部参数,形成长期性的眼健康记录,建立起青少年屈光发育档案,通过比对多次的眼部参数变化,持续追踪监测视力情况,能够及时发现近视的苗头,发出预警信号,采取必要的干预措施,避免或延缓近视的发生;对已近视的儿童则采取措施减缓近视发展,避免发展为高度近视;对高度近视人群,定期检查避免发生高度近视并发症。

重庆爱尔儿童眼科医院何勇川院长温馨提示:“建议家长从孩子3岁起就定期带孩子到专业的眼科医疗机构检查,为孩子建立屈光发育档案,记录孩子屈光发育情况,1年至少2次,做到早发现、早干预。如果孩子已经近视,要去正规的眼科医疗机构通过科学的方法进行矫正。”

亲爱的用户,“重庆”客户端现已正式改版升级为“新重庆”客户端。为不影响后续使用,请扫描上方二维码,及时下载新版本。更优质的内容,更便捷的体验,我们在“新重庆”等你!
看天下
[责任编辑: 马甜 ]
发言请遵守新闻跟帖服务协议
精彩视频
版权声明:
联系方式:重庆华龙网集团有限公司 咨询电话:60367951
①重庆日报报业集团授权华龙网,在互联网上使用、发布、交流集团14报1刊的新闻信息。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用重庆日报报业集团任何作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”或“来源:华龙网-重庆XX”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
② 凡本网注明“来源:华龙网”的作品,系由本网自行采编,版权属华龙网。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
③ 华龙网及其新重庆客户端标明非华龙网的确定来源或未标注华龙网LOGO、名称、水印的文字、图片、音频、视频等稿件均为非原创作品。如转载涉及版权等问题,请及时与华龙网联系,联系邮箱:cqnewszbs@163.com。
附:重庆日报报业集团14报1刊:重庆日报 重庆晚报 重庆晨报 重庆商报 时代信报 新女报 健康人报 重庆法制报 三峡都市报 巴渝都市报 武陵都市报 渝州服务导报 人居周报 都市热报 今日重庆
关闭