为迎接全国爱耳日，普及听力健康知识，呼吁让大家更重视听力保护，增强自我保健意识与能力。近日，重庆松山医院耳鼻咽喉头颈外科走进泰康渝园社区，成功举办了“健康聆听 无碍沟通”爱耳日健康讲座活动。

活动特邀耳鼻咽喉头颈外科周波主治医师、公益项目组刘絮及门诊部王将军组成专业团队，为社区听障群体及居民提供科学指导，现场近百人参与。

为了让大家能更全面地了解听力健康，专家团队通过图文展架、宣传手册及互动讲解，系统解析听力健康核心问题。内容涵盖听力损伤的原因、预防方法、康复措施、助听器的使用等知识，方便参与者在讲座结束后继续学习参考。

周波医生结合临床案例，深入剖析噪音污染、耳部疾病、药物滥用等六大听力损伤诱因，强调“早预防胜于晚治疗的理念；针对老年性耳聋、突发性耳聋等常见病症，详细讲解症状识别、治疗窗口期及个性化康复方案，并现场演示助听设备的科学使用方法。

“每天戴耳机不超过多久？”“耳鸣持续多久需就医？”在答疑环节，居民们围绕日常护耳难题踊跃提问。

周波医生团队逐一解答，对个别参与者的特殊情况，还给予了个性化的建议和指导，确保每一个参与者的问题都能及时得到解决。

值此全国爱耳日之际，重庆松山医院呼吁公众遵循“60-60”护耳法则：使用耳机时音量不超过60%、时长控制在60分钟内，并定期进行听力检测。

未来，重庆松山医院将始终践行社会责任，持续开展耳健康科普讲座、社区义诊、公益筛查等系列活动，联动更多医疗专家与社会资源，为听障群体构建全链条健康服务体系，助力实现“人人享有听力健康”的美好愿景。

（院方供稿）