4月6日，抖音账号“阿根廷奇娜”发布了讣告：“本人杨淙，带着无比沉痛的心情告知各位家人们，吾妻杨奇娜于2025年4月2日上午，因突发低血糖与世长辞，终年38岁。”

杨奇娜曾被央视、新华社等多家官媒报道过，是来自福建省龙岩市长汀县的网红洋媳妇。

消息传出，不少网友表示震惊，有的说是第一次听说低血糖也会要人命。南京医科大学第二附属医院内分泌科主任医师丁大法称，低血糖确实比高血糖更加可怕，如果一个人有基础疾病，反复低血糖，可能会出现中枢神经系统症状，甚至昏迷最终导致死亡。

丁大法称，低血糖的危害分短期和长期。短期危害在于当血糖水平急剧下降时，人的身体会迅速启动自我保护机制，交感神经开始兴奋，一系列不适症状便会接踵而至。患者首先会感到心慌，心脏在胸腔里剧烈跳动，仿佛要跳出嗓子眼；同时，双手不受控制地颤抖，连简单的拿东西动作都难以完成；身上也会突然冒出冷汗，即使在凉爽的环境中，也会感觉后背湿冷；强烈的饥饿感袭来，胃部一阵阵地收缩，仿佛在大声抗议。此外，还可能出现头晕、乏力、注意力不集中、视物模糊等症状。

“低血糖的长期危害则在于对人的大脑和心脏！”丁大法称。大脑作为人体的“司令部”，对葡萄糖的依赖性极高。长期低血糖会导致大脑能量供应不足，从而引发一系列严重的问题。初期，可能会出现记忆力下降，刚刚发生的事情转眼就忘记；反应也变得迟钝，别人说话要过一会儿才能做出回应。随着低血糖情况的持续恶化，还可能导致认知功能障碍，思维变得混乱，无法正常思考问题，甚至出现痴呆的症状。更为严重的是，严重而持久的低血糖还可能导致昏迷、抽搐，对大脑造成不可逆的损伤，即使后续血糖恢复正常，大脑功能也难以完全恢复。低血糖对心脏的危害同样不容忽视，低血糖会引起交感神经兴奋，导致心率加快，心脏需要更加努力地工作来维持血液循环，这无疑增加了心脏的负荷。同时，血压也会升高，进一步加重心脏的负担。

日常生活中，如何预防低血糖的产生呢？丁大法称，首先要调整饮食。低血糖是一种内分泌疾病，当血糖浓度显著下降，会导致心悸、出汗、饥饿甚至昏迷。预防低血糖，可以通过调整饮食进行，少食多餐，避免过度饥饿，尤其是在使用药物治疗期间，可以适当增加饮食摄入量，有助于预防低血糖；其次适当运动，适当的运动可以增强体质，有助于预防低血糖。可以选择有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，并逐渐增加运动强度和时间，有助于提高血糖水平；如果已经患有低血糖，可以在医生的指导下口服葡萄糖，也可以注射葡萄糖，有助于预防低血糖。

南京晨报/爱南京记者钱鸣