为提升公众癌症防控意识，普及癌症防治科学知识，4 月 19 日，沙坪坝区陈家桥医院在融创茂开展了第 31 个全国肿瘤防治宣传周大型义诊活动，吸引众多市民参与。本次活动以“科学防癌健康生活”为主题，由陈家桥医院超声科、肿瘤科、泌尿外科等 12 个科室的 26 名医务人员共同参与，旨在倡导健康生活方式，促进癌症早诊早治。

活动现场，医务人员为市民免费提供血糖、血压、血型、癌胚抗原（CEA）等多项检测，并开展甲状腺超声、肺功能、C14 幽门螺杆菌等检查项目。同时，医院还为市民提供低剂量肺 CT 检查以及盆底检测体验券。医疗专家们热情接待每一位前来咨询的市民，详细讲解癌症早期症状、危险因素、预防措施，以及早筛早诊早治的重要性。

胸外科马小刚主任结合临床案例，向市民重点讲解了肺癌等常见癌症的防治要点。“肺癌是我国发病率和死亡率均居首位的恶性肿瘤，长期吸烟、接触二手烟、厨房油烟等都是重要的危险因素。”马主任指出，低剂量螺旋 CT 是目前筛查早期肺癌的有效手段，建议 50 岁以上、有吸烟史或肺癌家族史的人群每年进行一次检查。针对结直肠癌，他强调，约 90%的结直肠癌由肠息肉演变而来，通过肠镜检查能发现早期病变，建议 45 岁以上人群定期接受肠镜筛查。

此外，专家们还通过数据对比，生动阐述了健康生活方式对降低癌症风险的作用。“每天坚持 30 分钟以上的中等强度运动，可使乳腺癌、结直肠癌等多种癌症的发病风险降低 10%-20%。”消化科宁琳洪医生表示，合理饮食同样关键，应减少腌制、烧烤食品摄入，多吃新鲜蔬果和全谷物。同时，专家们提醒市民，保持良好的心理状态也至关重要，长期精神压力过大可能影响免疫系统，增加患癌几率。

通过结合实际案例，专家们生动阐述了合理饮食、适量运动、戒烟限酒和保持心理平衡等健康生活方式对降低癌症风险的作用，并介绍了常见癌症的筛查方法，引导市民树立“防重于治”的理念。

“以前对癌症筛查不太了解，今天听了医生讲解，知道了定期检查的重要性。”前来咨询的李女士表示，这次义诊让她收获颇丰。活动不仅为市民提供了便捷的医疗服务，还增强了大家对癌症防治的认识。据了解，本次活动服务群众达 3000人次，提供健康咨询 1000余人次，免费测量血压300余人次，发放健康宣传手册1000余份。医务人员的专业服务和热情态度赢得了市民的广泛赞誉。

陈家桥医院相关负责人表示，通过此次义诊，医院希望让更多市民了解癌症防治知识，提高自我保健意识。未来，医院将继续开展类似活动，推动癌症防治工作深入基层，让居民在家门口就能享受到优质的医疗服务。

近年来，陈家桥医院不断加强肿瘤专科能力建设，自与重庆大学附属肿瘤医院深度合作并挂牌“肿瘤规范化诊疗基地”以来，致力于推进“防-筛-诊-治-康”一体化策略，并通过医共体建设促进优质医疗资源下沉，为基层肿瘤防治工作注入新动力。

（陈家桥医院供稿）