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5月8日，由重庆市卫生健康委员会组织的“渝藏情深 健康攻坚”慢性病防控知识宣传教育专家团队抵达西藏自治区昌都市察雅县，正式开启为期11天的藏东地区慢性病健康普及行动。这是渝藏两地首次在藏东地区开展系统性慢性病防控知识宣传教育，将覆盖昌都市、察雅县、类乌齐县的学校、敬老院等重点场所，惠及当地农牧民、学生、老年人等群体。

第1眼TV-华龙网讯（蔡文沛 胡珂瑞）5月9日，“渝藏情深 健康攻坚”慢性病防控知识宣传教育专家团，来到西藏自治区昌都县察雅县特困人员集中供养中心，为当地老年人开展了一场聚焦老年痴呆症防治与居家跌倒预防的专题健康讲座。此次活动旨在提升特困老年群体对慢性病的认知与防控能力，筑牢高原老人健康防线。

老年痴呆症防治：破解“老糊涂”误区 把握干预黄金期

重庆医科大学附属第二医院神经内科主任医师李小凤以“老年痴呆症的防治”为主题，结合临床经验与最新研究，系统讲解了阿尔茨海默病的识别、预防与治疗要点。她指出，老年痴呆症是一种渐进性神经退行性疾病，早期表现为记忆力减退、判断力下降、生活能力减弱等。“65岁以上人群中，每10人就有1人患病，且发病率随年龄增长显著上升，但早期干预能有效延缓病程。”李小凤强调，黄金治疗期（轻度认知功能障碍阶段）介入，通过药物治疗、控制高血压/糖尿病等危险因素、保持社交与运动等生活方式调整，可显著改善患者生活质量，减轻家庭照护负担。

针对常见误区，李小凤特别提醒：“‘老糊涂’不是自然衰老，而是疾病信号，及时就医可通过认知测评、影像学检查等明确诊断，规范治疗能延缓病情恶化。” 

居家跌倒预防：构建“环境 + 运动”双重防护网

重庆市疾病预防控制中心慢性病预防控制所副主任医师陈婷围绕“预防老年人居家跌倒”展开讲解，结合数据指出，跌倒已是老年人伤害相关就诊和死亡的首要原因，而家居环境隐患是重要诱因。她从环境改善、运动锻炼、行为调整三方面提出具体建议：“地面防滑处理、安装扶手、保持照明充足是基础；通过太极拳、平衡训练等增强肌肉力量与协调性，能降低跌倒风险；同时，老人需放慢动作速度，避免登高取物，主动使用拐杖等辅具。”

现场，陈婷通过图文并茂的演示，指导老人如何排查家中隐患，如固定地毯、选择合适高度的家具、在卫生间设置防滑垫等。她强调：“跌倒可防可控，家庭与机构应共同参与环境适老化改造，结合科学运动，从‘被动防护’转为‘主动预防’。”