第1眼TV-华龙网讯（周子贵）生活中处处有压力，尤其是在职场之中。那我们应该如何应对压力呢？5月25日，第1眼TV-华龙网企业互联网品牌“美颜”计划在重庆两江数字经济产业园，成功举办《如何面对人生十大压力》公益讲座（第二期），旨在深度解析压力的本质与成因，建立积极的压力认知模式。

公益讲座由第1眼TV-华龙网企业互联网品牌“美颜”计划项目总监徐梅主持；市委党校、市团校客座教授，华中科技大学重庆校友会会长，全国外语外贸院校后勤协作会理事长陈志彪作专题授课；重庆市女企业家协会常务副会长、重庆第六边界科技有限公司董事长周明明，重庆梅明社工组织负责人、大渡口区社会组织联合会会长、大渡口区慈善会副会长梅明，重庆巫溪网到家云CEO、大山义工会长张宁，山东金阳社会公益服务中心重庆站站长谭恒发，阿兰贝尔健康管理中心重庆分公司总经理邓思，重庆量子时空教育科技有限公司总经理杨敏，重庆孟母愿文化传播有限公司罗岚兮等参加讲座。

“对生人要像对熟人一样说话，对熟人要像对亲人一样说话，对亲人要像对客人一样说话。”“任何人，想要做好事，只需三个步骤，一是论证这件事，二是做这件事，三是总结这件事。”讲座上，陈志彪以生动案例和幽默语言，深入剖析了人生中常见的不会学习、不会锻炼总结、记忆力不好、不会做事、不会说话、不会处理人际关系、不会当家长、夫妻关系处理不好、不能正确对待疾病以及不会赚钱的十大压力场景，解析了压力背后的心理逻辑，并针对性地给出“十条说话的艺术”“十条做事的艺术”等科学策略，让观众在共鸣中获得启发。

活动现场氛围热烈，互动环节中，参会嘉宾积极提问，围绕“工作家庭平衡”“创业挫折应对”等现实难题寻求解答。陈志彪以“利他思维重构关系”“换角度看待困境”等金句回应，引发热烈讨论。参会嘉宾纷纷表示，通过本次讲座不仅收获了实用的解压技巧，更重要的是重新审视了压力与成长的关系，未来将以更从容的心态迎接职场与生活的挑战。

座谈会上，“美颜”计划相关负责人还介绍了企业宣传服务、百科词条创建、合唱团定制MV和企业宣传片拍摄三大主营板块。其中，由第1眼TV-华龙网企业互联网品牌“美颜”计划发起的重庆星空合唱团，团员来自各行业各领域的爱乐者，包含企业家、医生、教师、公务员、媒体人、律师等。现有固定团员80人，男女比例1:2，年龄集中在27岁-45岁。能提供原创歌曲、歌曲改编、演唱录音、摄制MV、演出排练、传播宣发等服务。这支由多行业爱乐者组成的队伍，正通过音乐搭建跨界交流平台，传递“艺术治愈心灵”的理念。

“做公益慈善，从个人资助到承接项目，过程中虽面临资金压力，但受助者的改变让一切努力都有了意义。”此外，谭恒发还介绍了“关爱生命，健康共享，公益先行——金阳公益·七步疗愈康养”公益项目，分享了暖心的公益故事，让现场嘉宾们深刻感受到利他行为对心灵的滋养。

活动在“心灵美颜”的温暖倡议中落下帷幕。展望未来，“美颜”计划将持续推出系列定制化公益培训，同时与企业携手打造“星空企业家合唱团”，以此更好地为品牌形象赋能，为企业发展助力。