第1眼TV-华龙网讯（郭晓彤）为深入贯彻落实立德树人根本任务，持续加强和推动心理育人走深走实，2025年5月，重庆人文科技学院以“心向暖阳·幸福焕新”为主题，以“普及心理知识、传递积极力量、提升心理韧性”为主线开展第十八届心理健康教育月活动，通过“知识赋能+沉浸体验+艺术疗愈”三维联动模式，创新打造“全域化、沉浸式、艺术化”心理健康宣传教育矩阵。

构建“全域化”教育格局，夯实心理健康根基

学校邀请重庆医科大学附属第一医院精神科心理医师，面向全校辅导员开展《大学生常见心理健康问题与解决方法》专题讲座，提升辅导员心理服务水平和育人水平。深入学生社区开展心理健康知识科普宣传活动3场。以班级为单位开展“阳光心理塑造”全员化团体心理辅导，制作并通过学习通推送情绪治愈、人际沟通姿态与理论等主题心理微课7期，参与学习学生5500余人。征集100名家庭经济困难学生开展“心光·赋能”成长课堂4期，通过“心理赋能+职业技能”训练，帮助学生建立自信、培育健康快乐的心态。发挥朋辈力量，组织心理协会学生每周深入学生社区开展心灵故事汇等朋辈心理分享活动，帮助同学们缓解心理压力、表达内心情感，累计参与学生200余人。

打造“沉浸式”体验场景，激发心理成长动能

为促进寝室人际和谐、提升团队凝聚力，学校精心设计“学生社区心理趣味运动会”主题活动，设置“抗挫突围赛”“智趣博弈场”等7个团队挑战项目，以寝室为参赛团体共3000余名学生参与。创新举办“发现幸福微光”21天三件幸福小事打卡分享活动，沉浸式发现平凡生活中的幸福瞬间，350余名学生参与打卡。开展“春醒计划·校园自然疗愈行动”，通过沉浸式户外探索，为校园注入一股清新活力的“治愈风”，让200余名学生在自然中重拾感知力。举办“以心之笔·绘写心声”情绪手账设计制作大赛，200余名同学用文字、图画记录生活点滴，表达内心感受，搭建起一座与自我对话的桥梁。“心影相随·逐光心旅”沉浸式观影活动通过《寻梦环游记》让300余名同学探索亲情内涵、思考自我价值。“5·25心理主题展览日”吸引5000余名同学体验积极心理飞行棋、心理知识科普、心理测评、解忧树洞、爱自己的100种方式等活动，依托积极心理学知识，提升自我幸福感。

创新“艺术化”疗愈路径，培育阳光心理品质

充分发挥美育疗愈功能，“心灵之音·乐享人生”音乐故事会，学校组织学生用乐器演奏配合心路分享，以“音乐参与叙事”的创作模式，为学生创设情感宣泄“安全岛”。“笔尖传忧·气球载梦”解忧气球活动以“艺术表达+心理疗愈”双维育人模式为学生提供认识自我、悦纳自我的情感出口。“花点时间爱自己”插花体验活动中，同学们在花语芬芳中感受慢生活，提升审美能力，疗愈心灵。“情绪调色盘”心理艺术活动中，学生们用艺术色彩表达心情，用创意和灵感绘制心灵。“陶泥筑梦·心灵绽放”创意活动则让同学们在陶艺世界中释放压力，探索内心世界。1500余名同学在艺术表达和心理疗愈中表达自我、纾解情绪，学会自我疗愈，提升心理健康水平。