高温天职业人群作业如何防中暑？专家支招
2025-07-15 07:17:25 来源： 大河网
连日来持续高温天气导致中暑患者明显增多，郑州市中心医院急诊科副主任医师张庆介绍，近期因中暑就诊的患者数量较去年同期增长约20%，其中以建筑工人、环卫工人、厨师等户外、高温作业人员为主。
针对高温作业人群防暑降温，张庆主任给出五点防护建议：合理安排工作时间，尽量避开10:00—16:00高温时段作业；采用“工作50分钟，休息10分钟”的短时高频休息法；穿戴浅色透气工作服，佩戴宽檐遮阳帽，颈部可敷湿毛巾；每小时补充500~1000毫升含盐饮品，不要等口渴再喝水；保证充足睡眠，避免带病上岗。
责任编辑：张炬
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