光敏性皮炎（紫外线过敏）是皮肤对阳光中的UVA/UVB过度敏感导致的炎症反应，表现为： 日晒后皮肤发红、瘙痒、灼热感，严重时出现丘疹、水疱，脱皮，甚至伴随全身症状（如头痛、发热）。易发人群为皮肤白皙者、光敏药物（如某些抗生素）使用者、自身免疫疾病患者等。

防晒是第一道防线

防晒霜首选物理防晒剂：二氧化钛水杨酸苯酯乳膏（本院制剂）适合敏感肌，温和不刺激。 出门前15-30分钟涂抹，游泳/出汗后需重新涂抹。 上午10点至下午4点紫外线最强，最好减少外出。

若已出现紫外线过敏反应，可联合使用外用抗炎药物缓解症状

急性期用药（红肿/水疱/渗出）

糖皮质激素药：

弱效：氢化可的松乳膏（0.5-1%），适合面部/儿童，每日1-2次，疗程≤7天

中效：糠酸莫米松乳膏，用于躯干/四肢较厚皮肤，见效更快

注意：避免用于皮肤破损处，不可长期使用（＞2周可能致皮肤萎缩）

非激素：他克莫司软膏：适合反复过敏者，抑制免疫反应。

舒缓修复

重组人表皮生长因子凝胶：促进破损皮肤修复。

氧化锌软膏：物理屏障作用，缓解急性期渗出。

医用保湿霜：含神经酰胺、泛醇（维生素B5）成分，修复皮肤屏障。

冷敷：生理盐水或冷藏后的矿泉水湿敷，减轻灼热感。 避免使用含酒精、香精的护肤品，以防刺激。 破溃处勿用激素药膏，防止感染。

特殊情况

水疱或糜烂：外用莫匹罗星软膏（抗菌）+ 就医。

全身症状（发热、头痛）：可能为日光性荨麻疹，需口服抗组胺药（如氯雷他定）并就医。

预防

排查光敏因素：某些药物（如四环素、利尿剂）、护肤品（含果酸、维A酸）可能增加光敏性。
饮食辅助：多摄入富含维生素C/E、β-胡萝卜素的食物（如橙子、坚果、胡萝卜）。

做好防护，才能安心享受夏日阳光！