科普专家：

徐诣芝

重庆市人民医院（重庆大学附属人民医院）血液科副主任（主持工作）

医学博士 副主任医师

重庆市医师协会血液科分会副会长

重庆市医学会血液学专委会常务委员

重庆市中西医学会细胞治疗专委会常务委员

重庆市中西医学会淋巴肿瘤专委会常务委员

重庆市抗癌协会肿瘤血液病学专委会常务委员

重庆市抗癌协会生物免疫治疗专委会常务委员

中国健康促进基金会头颈肿瘤专业委员会委员

中国民族医药学会血液病分会理事

主持参与多项国家级、厅局级课题研究血液肿瘤的靶向治疗。擅长淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、白血病等血液系统恶性肿瘤的诊治。

人体内共有500多个淋巴结，分布在人体的各个角落。淋巴发生结肿大，不必过分紧张。大多数的淋巴结肿大是由炎症引起的反应性增生，经过—段时间就会自行消退。但是如果出现了以下三种全身的表现症状，你就要小心了：

⑴不明原因的发烧。

⑵不明原因的消瘦。

⑶夜汗、多汗、盗汗。

如果身体出现莫名肿块并出现了以上三种全身性的症状，建议马上到医院进行检查，可以进行淋巴结活检，骨髓穿刺，以获取病理学诊断。免疫组织化学可以帮助分出恶性淋巴瘤亚型。这些检查都是安全的，不会造成肿瘤扩散和转移。

无痛性淋巴结肿大是淋巴瘤最常见的临床表现，我们可以通过以下几个方法自测是否淋巴结肿大：

自测的位置包括腋窝、腹股沟、颈部、颌下。我们在自测腋窝、腹股沟部位的淋巴结时，首先需要平躺，双手交叉触摸。检查颈部、颌下的淋巴结，要用指腹轻轻按压。

首先检查有无疼痛感：如果按下去有痛感，那就说明是炎症；如果没有痛感你就要小心了，因为肿瘤常常是不痛的，是无痛性的。

其次是检查肿块的软硬度：包长的快、崩得紧就会偏硬。软，一般是嘴唇的感觉；中等，就是跟鼻子差不多；硬，就是有点像石头。如果摸上去偏软是炎症，偏硬就有可能是淋巴瘤。

再次是检查活动与否：一般炎症产生的淋巴结的活动度要高一点，而肿瘤往往不会活动。

最后要监测肿块增长快慢：由炎症引起的淋巴结肿大，经过一段时间就会自行消退。而恶性的则会不停地增长，越来越大。

淋巴瘤病因迄今未明，其发生可能与病毒或细菌感染、免疫抑制、环境污染、与有机溶剂染料过多接触以及心理压力大、不良的生活和饮食习惯等有关。它的发生与淋巴细胞增殖分化产生的免疫细胞恶变有直接关系。

所以，预防淋巴瘤要注意加强体育锻炼、预防感冒，增强体质、提高机体正常免疫力，是预防疾病的关键。（视频/薛传真 图/视觉中国）