第1眼TV-华龙网讯（刘忆）近日，在北京韩红爱心慈善基金会的公益支持下，由重庆市暖洋洋社会工作服务中心开展的“守护者联盟”老年人认知障碍互助支持小组在江北区鱼嘴镇党群服务中心结束。在为期十节的活动中，社工以多层次、多形式的专业服务，有效提升了老年组员的认知能力、情绪管理水平和社会参与度，预防和延缓认知障碍的发生与发展。

期间，社工结合认知科学理论与趣味互动对老年组员开展沉浸式认知训练，设计了多项特色训练项目。如在“舒尔特方格”训练中，组员通过快速识别并指出数字1至25的位置，有效锻炼了视觉专注力和信息处理速度；在“听词做动作”环节，通过指令快速响应，增强听觉－动作协调能力，多位组员表示“注意力更集中了，反应也变快了”。

为开展情绪认知与疏导，社工引入《我的情绪小怪兽》绘本，通过颜色与情绪的关联帮助老人具象化理解喜怒哀乐，并引导他们分享个人故事，打破情绪表达的壁垒。

同时，在呼吸法教学中，“蜜蜂呼吸法”“猫咪伸懒腰呼吸”等趣味方式让长者在轻松氛围中掌握实用情绪技巧。“没想到呼吸也能有这么多方法，做完身体都轻松了。”组员们纷纷表达。

此外，小组特别关注照护者的需求，通过情景模拟日常照护场景、教学海姆立克急救法及心肺复苏技能，提升其应对突发状况的能力。

重庆市暖洋洋社会工作服务中心相关负责人表示，“守护者联盟”小组不仅是认知训练，更是一场温暖的陪伴，老人们在这个特殊的“大家庭”中重拾欢笑与自信。中心将继续守护这份美好，让更多的老年人在专业陪伴中安度银龄时光，让认知健康的种子在社区生根发芽，让晚晴时光绽放出更绚烂的光彩。