青春期是生理与心理快速变化的关键阶段，如何引导青少年科学认识成长、从容应对困惑尤为重要。10月20日，江津区疾控中心（江津区卫生监督所）联合石门中心卫生院，为江津第五中学校的学生送上一堂兼具专业性与趣味性的“成长必修课”。

“大家有没有过突然情绪低落、莫名焦虑的时候？其实不用慌，这是青春期正常的心理反应！”讲座伊始，区级健康巡讲讲师庄雯雯便以贴近学生生活的提问打开话题，瞬间拉近与现场学生的距离。授课过程中，讲师结合青少年认知特点，摒弃枯燥的理论说教，转而通过真实案例分享的方式，用“身边人讲身边事”，将青春期生理发育特点、卫生保健要点、心理情绪调适方法等核心知识，以幽默风趣、通俗易懂的语言娓娓道来，让原本严肃的健康话题变得生动鲜活，学生们听得认真、记得扎实。

此次活动将专业的健康知识送进校园，有效填补了学生青春期健康教育的知识空白，不仅让学生掌握了科学的生理和心理保健方法，更引导他们学会接纳自我、关爱自我，为健康成长筑牢基础。

（文/图 王永红）