69岁的退休司机唐守明，活成了令人惊叹的“逆龄传奇”。年近七旬的他，他并未停下锻炼的脚步，反而在健身房卧推倒蹬、篮球场挥汗如雨、舞蹈团担当C位，硬核体能让年轻人自愧不如。他坚持运动54年，收获“零基础疾病”的健康财富，心态乐观无焦虑。从手握方向盘到驾驭自己的人生，他证明：退休不是终点，而是探索生命无限可能的起点。年龄只是数字，精彩的人生剧本，任何时候翻开都是第一页。

监制：刘颜

统筹：林楠 彭钰杰

编导：周玉曼

文案：秦思思

摄像：辛飞

后期：张惠丽

美编：何丹

鸣谢：维克斯健身世贸店