【核心导读】

七十年，无数青春故事在此交汇。它们关于三十七中，却不只关于过去。这些记忆是成长的基石，是远行时的灯塔，共同构成了母校历久弥新的精神血脉。

为庆祝重庆市第三十七中学校建校70周年，我们特别策划《我们的三七故事汇》特别报道，追寻三十七中人的成长足迹。每一段青春回忆，都是母校精神的基石；每一个奋斗故事，都是照亮来路的灯塔。在这里，读懂重庆三十七中70年不变的初心与力量。

第1眼TV-华龙网讯（许义丽）我是杨鸿溢，重庆市第三十七中学校高2012届毕业生。回望过往，无论是作为博士后站在复旦大学的校门前，还是以高级研究员的身份进入公司，我始终坚守着自己的热爱，这份笃定的坚持，恰恰源于三十七中那六年珍贵时光的滋养与塑造。

六年陪伴，藏着成长的答案

2006年，我迈入重庆三十七中的校门，开启了长达六年的求学时光。在这期间，我不仅收获了知识，更遇到了一群志同道合的同学、真挚的朋友与负责的老师，他们的陪伴与指引成为了我人生中的宝贵财富，我对此满怀感恩。从2012年毕业至今，已过去十余载，然而这段校园岁月的点滴仍历历在目，我也常反复思索，这段经历教会了我怎样的人生道理。

随着年龄逐渐增长，我渐渐“读懂”了许多道理。这些道理并非我们上学时所不了解，相反，那时的我们常因家长、老师的反复“说教”而心生不耐，总觉得自己早已知晓一切，还善于用华丽的文字将“勇敢”“坚持”“善良”“真诚”等美好品质加以修饰，攥写成一篇篇优美的作文。可当自己真正需要面对困境，践行这些道理时，我们又有多少时候，是真正理解了它们的深层意义呢？

把走过的路，化作指引的光

成长是一场漫长的修行，一个人若非亲身经历，确实难以真正认同并接纳过来人的经验。而人生的较量，本质上是领悟力的比拼，这份领悟只能依靠自身的探索。此刻，我想以学长的身份，将平日学习与工作中验证过的实用道理，分享给学弟学妹们。

提前规划，让努力不慌不忙。在一次次实践中，我逐渐明白：提前规划，不只是管理时间，更是管理自己。生活学习中，最怕被动，而非失败。事做在前，便有了调整、优化的余地。行动越早，越能沉得住气，便越能积累长远优势。不打无准备之仗，机会来时，只有准备者能成功抓住。无论是学习、工作还是生活，早准备者总能多一份底气和自信。

主动思考，让学习真正属于自己。在三十七中的求学时光让我深知：学习从不是被动灌输，而是主动建构。你越主动探索，理解便越深，思维就越灵活。课堂外多问“为什么”，才是真正成长的开端。所以，别怕提问，别怕多想。起初不懂没关系，那份求知的劲头最可贵。知识从不是他人给予，而是自己“拿”来的。正是在三十七中培养的思考、发问、整理、总结能力，让知识在脑海中扎根，成为未来直面问题的底气。

不轻言放弃，让信念照亮前路。成长从非一帆风顺，无论是学习上的挫折，还是生活中的不如意，我们皆会遇到低谷。在学校时，我成绩中等，再努力也难追前列，但却从不轻言放弃——我未必能赢，但不想输给自己。人生如登山，越往上走越艰难，风景却越开阔。别因一时失落停步、一次失败否定自己。要相信，每份努力都算数，每次坚持都在为未来铺路。尽力而为，然后顺其自然。尽了全力，结果便是最好安排。别困于过往懊悔，向前看，握当下，继续走自己的路。

成长是一场漫长的修行，无人能替你迈步，但每一步皆算数。希望三十七中的学弟学妹们，比我更早地学会规划，更主动地去思考，更坚定地去坚持。愿你们在人生的每一个阶段，都能带着热情与信念，不慌不忙地前行，勇敢追光！

衷心祝愿母校重庆三十七中蒸蒸日上，桃李满天下！无论我们身在何方，三十七中永远是心底最温暖的灯塔，照亮我们前行的每一步。感恩母校，祝福母校！

校友档案：

杨鸿溢，重庆三十七中初2009届、高2012届毕业生。2017年毕业于重庆医科大学临床药学系，随后进入重庆医科大学-中国人民解放军总医院攻读硕士，四川大学华西药学院攻读博士。毕业后，先后在成都臻拓医药科技有限公司担任DMPK部负责人，复旦大学药学院任博士后，2025年作为高级研究员入职百济神州(北京）生物科技有限公司，研究方向为药物代谢与药代动力学(DMPK)、模型引导的新药研发。