如果有人发生心脏骤停，在你身边突然倒下，你该怎么办？是慌乱不知所措？还是...…让我们带着疑问走进今天的急救知识科普系列短视频——“心肺复苏”流程篇，学习掌握一项实用的救命技能~

心脏骤停的表现

心脏骤停一旦发生，就会导致人体的组织、器官、细胞缺血缺氧，反应最敏感、最快速的器官就是大脑。人体就会出现面色苍白或者青紫，瞳孔散大、意识丧失，没有呼吸或者叹气样呼吸，血压快速下降甚至测不到血压等症状。

如不及时抢救，患者可能很快就会发生临床死亡。

由于心脏骤停，患者立刻失去知觉，一般人的最佳黄金抢救时间为4分钟至6分钟，脑组织就受到永久性的损害，超过10分钟就发生脑死亡而无可挽救。此时，则需要启动心肺复苏，可以在专业医疗人员到来前，为患者争取宝贵的抢救机会，与时间赛跑，与死神“抢人”。心肺复苏操作步骤

环境评估

救护者必须先查看周围环境，确保自身安全和患者安全。

识别判断

轻拍患者双肩，并大声呼叫：“你怎么了？”

患者无动作或应声，即判断无反应；婴儿则通过拍打足底来判断。

判断心跳的方式是触摸颈动脉；判断呼吸的方式则是直接用扫视面部及胸腹部。（在5-10秒内完成。）

立即呼救

一旦发现患者无反应及无呼吸，应立即呼救，并拨打急救电话，同时设法取得自动体外除颤器进行急救。

胸外按压

按压位置：通常采用两乳头连线的中点。

按压方法：手指向上翘起，另一手掌重叠在此手背上，十指相扣。一手掌根部紧贴在患者胸壁，用力压在胸骨上，肘关节伸直，上肢呈一条直线，双肩位于双手的正上方，垂直向下按压。

按压深度：成人5-6厘米。

按压频率：连续30次按压，按压和放松间隔比为1：1，确保每次按压后胸廓完全回弹。

开放气道

清除口腔异物，用仰头举颏法开放气道。

人工呼吸

采用捏鼻口对口吹气，吹气两次，每次持续1秒，观察胸廓是否隆起。吹气后松开患者口鼻，让其被动呼出气体。

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心肺复苏六个核心步骤

把握黄金救援时间

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