核心导读：

时代之美，见于精神；城市之兴，在于教育。

在巴渝大地上，有这样一群人，他们或扎根山乡播撒希望，或深耕课堂启迪未来，或以匠心守护初心，诠释着“学为人师行为世范”的崇高境界，熔铸着重庆教育坚实的精神脊梁。

为此，重庆教育联合第1眼TV-华龙网推出“以教育为名 与时代同行”2025年度教育系统“最美重庆人”系列报道，记录那些浸润温度与力量的师者微光，为奋力谱写中国式现代化重庆篇章贡献教育力量。

第1眼TV-华龙网讯（冯一鸣 曹洁铃）他，用三十五年时间，把自己站成了一座苗岭深处的“桥”。一头连着山里娃的读书梦，一头通向他们从未敢想的全国赛场。

从班主任到体育教师，陈建军的“兼”是常态：家访百万字笔记，换来石柳乡十余年“零辍学”；自费两万元营养补助，浇灌出跳绳全国冠军。

2024年，他荣获“全国优秀教师”称号，但最闪亮的奖章，是孩子们脚下飞跃的绳索，和眼中重新点燃的光。这座“桥”沉默而坚实，让希望与梦想，从此岸抵达彼岸。

家访200+贫困家庭撰写百万字笔记：

不让一个孩子因贫辍学

“教育是奉献，不是索取；教育是公益，不是功利；教师先自重，才能受尊重”是陈建军毕生信条。

石柳乡距离彭水县城较远，是县里比较贫困的山村，很多孩子因家庭条件所限，很早就辍学离家打工，这让陈建军非常难受。他下定决心要把孩子们“带回”课堂，开始了漫长的“家访之路”，一家一户实地家访辍学在家的孩子，一个一个的了解情况，走到每一个孩子的家里，和家长交流沟通，给每一个家长表态。经过多次走访，终于让这里的孩子全部走上了求学路。

从2002年3月到2024年12月，陈建军走访彭水县多个乡镇的贫困学生家庭，多方寻求爱心人士协助，累计帮助200多名贫困儿童在爱心资助下顺利完成学业。其间，他留下了10余本、超过20万字的家访记录，并坚持撰写《班主任手册》20多本，累计1500多页，字数达百万字。

除了关注学生读书问题，陈建军还重视乡村教育质量问题，为实现乡村孩子全面发展，陈建军创新提出“唱、说、写、算、炼、挺、画”教学法，得到县里认可，并在一些学校开展实践。

自费为学生营养补助编写2本跳绳教材：

带领学生斩获32枚县级奖牌与全国冠军

从教30余年来，陈建军始终把“为党育人、为国育才”作为初心与使命，秉持“体教融合”理念，将跳绳等特色体育项目带进大山课堂。他十年如一日地组织学生训练，从不收取任何费用，还自费约2万多元为学生补充营养。为了让教学更加系统规范，他精心编写了一本93页、2万余字的石柳乡小学跳绳特色校本教材，以及一本95页、同样2万多字的配套教案，为乡村体育教学留下了扎实的文本积累。

在借鉴其他学校优秀做法和总结自身经验的基础上，陈建军提出6项特色跳绳工作举措，创新“跳绳＋学业”模式，确保学生在坚持跳绳爱好的同时认真学习，跳绳队多名队员成绩为年级第一，多名学子考入县、市重点中学。

在各级跳绳比赛中，陈建军带领石柳乡小学校跳绳队屡次斩获佳绩，在县级比赛中获团体冠军七届，团体亚军二届，团体季军二届，累计获得奖牌32枚，学生单项获奖245人次，冠军52个，亚军60个，季军50个；在市级赛事中，获团体奖13个，学生个人奖130人次，冠军18个，亚军20个，季军6个；在全国赛事上，学生个人获奖14人，冠军1个，亚军1个，季军3个；并在学校领导和全校师生的共同支持下，学校于2023年成功创建为重庆市义务教育阶段跳绳特色学校。

跨校培训4000余人次指导全县多校：

让跳绳跳出石柳，跃动彭水

在乡村孩子读书问题上，除了石柳乡，陈建军还关注彭水其他乡镇的孩子上学情况，于是他再次用在石柳和家长沟通的方法让本县的联合乡、连湖镇、三义乡、走马乡、鹿鸣乡等地的贫困家庭学生以及黔江、酉阳、涪陵等地的一些贫困学生走上了求学路。

在跳绳项目宣传推广上，除了关心本校的跳绳训练，陈建军多次志愿参加县内、高中、初中、小学跳绳指导。累计培训外校学生达4000余人次，从2023年11月4日起至今，他利用周末到彭水大地幼儿园、彭水文庙幼儿园、彭水机关幼儿园、两江幼儿园、彭水一小、彭水五小、彭水一中、香江豪园篮球场、两江广场、下街商贸园广场进行跳绳实地指导，效果良好，让全县更多孩子感受到跳绳项目的独特魅力。

扎根乡村教育35载，陈建军从未放弃过一个孩子，他的脚走过了石柳乡的每一片土地，踏遍每一条羊肠小道，在他的努力下石柳乡早在十多年前就没有一个孩子因为贫穷而辍学。十年如一日坚持发展乡村体育，没有教练，陈建军就四处拜师，边练边教，试着自己当教练；没有器材，陈建军就自己动手制作跳绳，他和学生们一起见过早晨6点的日出，也见过夜晚挂在天空的繁星，为坚守学生的体育梦，日夜守护。

三十五年，陈建军从守护乡村教育的“灯塔”，成为了点燃体育梦想的“星火”。在“无教练、无场地、无器材”的贫瘠土壤上，他硬是以赤诚为养料，浇灌出全国赛场上的冠军之花。他不仅用双肩扛起山里娃的读书梦，以“唱说写算炼挺画”七字诀重塑课堂；更用一根跳绳，为苗岭深处的童年跳出了辽阔的天空。

他的故事，远非“坚守”二字可以概括——那是在平凡中创造非凡，用一个人的温度，唤醒一整片土地的希望。这，正是一位乡村教师对时代最深刻、最滚烫的回答。