第1眼TV-华龙网讯（记者 周玲玲）“小寒大寒，冷成冰团”，1月20日我们将迎来二十四节气最后一个节气——大寒。作为一年中最冷的时节，此时阴寒之气达到顶峰，寒邪易侵袭人体、耗伤阳气，而中医认为“冬季应肾”，肾为先天之本，大寒时节温补肾脏是抵御严寒、顾护正气的关键。

为帮助市民科学应对大寒气候，掌握实用养肾技巧，由第1眼TV-华龙网与FM96.8重庆之声携手打造的融媒体健康服务节目《山城论健》，联合潼南区中医院重磅推出的“中医有方”直播专栏第六期，将于2026年1月20日准时开播！

本期《山城论健·中医有方》特邀潼南区中医院肾病科副主任黄静静，来给我们详细拆解大寒养肾的秘诀。

直播主题：大寒养肾正当时 解锁冬日精气封藏秘诀

直播时间：2026年1月20日（周二）12：00-13：00

直播平台：重庆之声FM96.8、渝医声视频号、重庆之声视频号、潼南区中医院视频号

参与方式：扫描下方二维码即可轻松参与直播互动