第1眼TV-华龙网讯（记者/薛传真） 为破解居民乳腺健康认知盲区，把专业医疗知识送到群众身边。2026年1月21日下午，重庆市健康管理师协会在大坪街道社区卫生服务中心，开展“名医下基层进社区——乳腺健康知识科普”专场公益活动。

此次活动既是重庆市健康管理师协会“名医下基层”系列活动的重要组成，也是慢性病防治及国民营养健康知识公益培训项目的具体实践，旨在以权威科普筑牢女性乳腺健康防线。

近年来，乳腺健康已成为困扰现代女性的核心健康议题之一。相关数据显示，乳腺相关疾病发病率持续上升，且呈现明显年轻化趋势，但公众对乳腺健康的科学认知仍存在短板。“许多女性因缺乏专业知识，容易陷入两个极端：要么过度焦虑，要么忽视早期信号。”参与活动的专家表示，社区是健康科普的“最后一公里”，直面居民困惑、提供权威解答，能有效填补认知空白。

本次科普活动聚焦乳腺健康自我管理与科学认知，内容兼具实用性与通俗性。专家将围绕乳腺自检正确方法、常见乳腺问题识别、健康生活方式对乳腺健康的影响等核心内容展开讲解，重点解析乳腺增生、结节等高发问题的本质，帮助居民清晰区分良性症状与需警惕的异常情况。

活动现场还将进行乳腺自检手法实操演示，并免费派发乳腺健康知识手册，全程避免晦涩医学术语，通过通俗表达与直观图示，确保不同文化层次的居民都能听懂、学会、用得上。

此次科普由重庆市健康管理师协会乳腺健康专家组成员主讲，团队汇聚三甲医院乳腺专科医生、资深健康管理师及心理咨询师，形成多维度服务矩阵。核心专家均为协会首批指导专家库成员，拥有20年乳腺疾病临床诊疗经验，针对青春期、更年期等不同年龄段女性的乳腺健康特点，量身准备了个性化指导方案，实现精准科普。

讲座结束后，专家团队还开展了免费义诊服务，医护人员为现场居民逐一问诊，结合讲座内容针对性解答个人乳腺健康疑问，细致排查潜在健康风险，为有需要的居民提供进一步诊疗建议和健康指导，让居民在社区内就能享受到三甲医院专家的优质诊疗服务，切实打通健康服务“最后一公里”。

此次活动并非单次科普，更是长期健康守护的起点。大坪街道社区卫生服务中心将以此次活动为契机，建立常态化乳腺健康咨询渠道，为居民提供持续健康支持，并计划将乳腺健康纳入常规健康教育体系，实现科普长效化。

重庆市健康管理师协会也表示，将根据本次活动经验与居民反馈，不断优化社区科普的内容与形式，推动优质医疗资源持续下沉。“我们希望每一次社区科普都能解决一些实际问题，提升一点健康素养。”协会相关负责人强调，“乳腺健康不应是难以启齿的话题，科学认知才是最好的‘护甲’。”