核心导读：

健康是青少年成长成才的根基。2026 年教育部 “新春第一会” 锚定深入落实 “健康第一” 核心部署，重庆教育系统闻令而动，将学生身心健康作为基础性、先导性工程，系统构建 “大健康” 育人格局。为全面展现重庆教育系统在促进青少年身心健康方面的创新探索与生动实践，特别推出“健康第一，重庆教育在行动”大型融媒体宣传报道。

第1眼TV-华龙网讯 重庆市人民小学是首批全国健康学校建设单位，始终坚持“健康第一”教育理念，将学生体质健康作为立德树人的基础工程，以“强化组织引领、严守时长底线、依托数智赋能、构建闭环管理、拓展运动空间”为核心路径，推动体育工作从经验驱动向数据支撑、精准育体转型，引导学生从被动参与转向主动运动，全力打造“人人有项目、班班有队伍、月月有比赛”的校园体育新样态。

近年来，学校体育工作获央视新闻、焦点访谈、中国教育电视台等主流媒体报道19次，承办重庆市中小学落实每天2小时体育锻炼工作推进会，以扎实举措守护学生健康成长。

顶层设计：强化组织引领，压实“全员育体”责任链

学校成立由书记、校长牵头的体育专项工作专班，将学生体质健康作为第一工程，摆在首要位置，以刚性制度压实全员育人责任。

在制度层面，学校创新建立体质健康专项绩效考核机制，将学生体质健康发展成效与体育教师、班主任、学科教师绩效直接挂钩，以绩效考核倒逼责任落实。在队伍建设上，推进班主任队伍职业化，安排优秀体育教师担任班主任，发挥“鲶鱼效应”，带动全体班主任形成齐抓共管、重视学生体质健康的工作氛围。在职责分工上，强调各司其职、人人运动、全员育体——体育教师专注课堂教学与体质精准指导，班主任负责日常锻炼监督、过程跟踪与家校沟通，科任教师落实“体育课零挤占”“课间零拖堂”。

全体教师全程参与大课间活动，书记、校长带头与学生同做操、同跑步、同参赛，以自身示范带动学生。同时，工会牵头组织10余个教师运动俱乐部，开展常态化健身行动，共同营造全员参与、积极向上的学校体育文化。

时长保障：严守底线红线，构建“全时态”锻炼模式

学校以“开源+节流”双向拓展学生运动时长，通过“月月有赛事”常态化拓展运动时长实现“开源”，以严禁占课、盘活碎片时间实现“节流”。

在赛事活动上，坚持“月月有比赛，周周赛不同”，常态化开展篮球、足球、啦啦操、田径、棒球、曲棍球、校园马拉松等赛事，以赛促练，为学生搭建快乐运动的多元平台。在时长保障上，学校严守体育课、课间休息“零占用”底线，坚决杜绝挤占体育锻炼时长的行为，扎实落实“双大课间+十分钟微运动”模式，激活碎片时间，实现体育锻炼全时段覆盖。

目前，学校一二年级学生每日综合运动时长可达215分钟，三至六年级运动时长达到240分钟，远超国家规定标准。全校师生共操、共跑、共赛、共健身，让运动成为校园常态。学校注重培养学生运动兴趣，让每位学生拥有擅长且热爱的体育项目，实现从被动参与到主动运动的转变，让体育锻炼成为伴随学生终身的健康习惯。

数字驱动：依托数智赋能，实施“一生一策”精准干预

学校大力推进数智化健康工程，自主建成“量子大健康研究中心”、体育数字教学资源库、护眼卫兵APP、甜甜屋心理健康中心、“奇马马”体育AI数字人等平台，覆盖体质、体态、视力、心理、卫生健康等维度，全面助力学生大健康发展。

依托智慧体育系统，为全校2224名学生建立“一人一档”数字化体质健康档案，基于数据精准生成“一生一策”个性化运动处方，实现体质健康动态追踪、短板补齐，有效提升学生运动水平与体质状况。

为满足学生多元指导需求，学校搭建体育数字教学资源库，上线“学生运动keep”视频资源，精准分层指导学生体态矫正和体能提升，视频累计播放时长已达32万分钟。通过护眼卫兵APP与AI数字人“奇马马”，为学生提供运动示范、知识讲解、健康提醒与心理疏导，提升自主锻炼的科学性与持续性。

学校将健康关注从单一体测数据升级为体质健康数据湖，进一步融合近视防控、膳食营养、心理健康关爱、学生体姿矫正等在内的“大健康”工程。目前，48%的学生体态问题得到改善，近视发展趋势得到有效控制，3—6年级70%以上学生掌握2项及以上运动技能，学生体质稳步提升，体质健康管理实现从粗放式向精准化转型。

科学闭环：构建管理闭环，靶向攻坚体质提升

学校构建“监测—分析—干预—反馈”全链条闭环管理体系，以循环机制推进体质强健攻坚。

常态化体质监测跟踪学生健康动态，每学期开学、期末开展体质初测与复测，全面掌握学生体质、视力、体态、心理发展趋势。依托监测数据开展多维对比分析，精准定位健康薄弱环节，实施分层分类精准干预。针对共性薄弱项，优化体育课程结构，增加专项训练比重，推行分年级差异化教学；针对个体薄弱项，实行ABC档动态分层管理，为不同体质学生定制训练方案，利用大课间与课后服务开展分层辅导。

深化家校协同，定制个性化家庭体育作业，开展亲子体育活动，定期推送体质健康报告，形成校内精准教学、家庭坚持锻炼的育人合力。为避免假期运动空窗期导致健康水平回落，学校创新开展假期睡眠打卡与“云端运动会”，引导和督促学生健康作息，全周期参与体育锻炼，通过闭环管理机制持续提升学生大健康素养。

空间重构：拓展运动空间，打造“三位一体”智慧场地

为满足学生日益增长的多样化、个性化运动需求，学校秉持“小场地大智慧”理念，通过纵向拓展、边角盘活，打造“传统场地保基础、特色场馆强专项、智慧设施提效能”的三位一体运动空间。

传统场地保基础：学校盘活校园“金边银角”，建成渝中区小学唯一百米标准跑道，利用楼宇通道打造“智跑环道”，满足基础教学与日常锻炼需求。

特色场馆强专项：依托室内运动空间，建成攀岩馆、忍者赛道、跑酷馆、匹克球场、网球训练区、艺术体操区等7个特色场馆，激发学生运动兴趣的同时，有针对性地弥补学生在力量与协调性方面的短板。

智慧设施提效能：在此基础上，学校推进体育设施智慧化升级，实现50米、100米、立定跳远、跳绳、仰卧起坐、校园马拉松等项目AI智慧测试，让体育锻炼与体质监测更加高效、智能、便捷。

从顶层设计到时长保障，从数字驱动到科学闭环，再到空间重构，重庆市人民小学以“五维发力”构建起全域体育生态，让体育回归教育本真，让健康成为学生终身发展的底色。学校将继续深化“健康第一”理念，以更高标准、更实举措，为每一位学生的健康成长保驾护航，为新时代学校体育工作贡献“人民小学样本”。