最近，重庆的天气让人捉摸不定，大风、雷暴……不少人的鼻子开始“闹脾气”——反复咳嗽、喷嚏连连、鼻塞鼻痒，误以为是感冒却久治不愈。呼吸科医生提醒：这可能是过敏性鼻炎在作祟！

春季高发：过敏性鼻炎爱“伪装”

“医生，我咳嗽一个月了，止咳药换了好几种都没用！”“这次感冒了好久都没痊愈，每天早晨连打十几个喷嚏，鼻涕像水一样止不住……”最近的呼吸科门诊中，这类患者显著增多。许多人将过敏性鼻炎误认为“感冒”或“支气管炎”。但两者截然不同，如何初步判断是感冒还是过敏？

不管不顾？当心拖成大病！

过敏性鼻炎并非“小毛病”，长期忽视可能引发：

哮喘：40%过敏性鼻炎患者会合并哮喘，若出现咳嗽、胸闷、喘息，需警惕过敏性鼻炎合并哮喘；

鼻窦炎/中耳炎：鼻黏膜肿胀阻塞窦口或咽鼓管，导致头痛、听力下降；

睡眠障碍：鼻塞导致缺氧，引发白天嗜睡、记忆力下降；儿童长期张口呼吸可能影响颌面发育（“腺样体面容”）。

治疗方向大不同

感冒：对症治疗：退热药、减充血剂（如伪麻黄碱）、止咳药等。抗生素无效（除非继发细菌感染）。

过敏性鼻炎：

1.避免过敏原：如花粉季节减少外出，使用防螨床罩等。

2.药物治疗：

抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪）——缓解喷嚏、鼻痒。

鼻用激素（如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂）——减轻鼻部炎症。

抗白三烯药（如孟鲁司特）。

免疫治疗（脱敏治疗）：适用于长期反复发作，尘螨过敏者，需坚持3年以上。

季节交替，如何预防

1.明确过敏原：建议做皮肤点刺试验或血清过敏原检测，锁定“真凶”后针对性避免接触。例如，对花粉过敏的人在花粉浓度高的季节应减少外出，或在外出时佩戴口罩和护目镜。

2.注意环境卫生。保持室内清洁、干爽，减少尘螨滋生。使用空气净化器等设备提高空气质量，室内湿度控制在40%-50%（过高易滋生尘螨，过低加重鼻粘膜干燥）。

3.注意保暖。气候转变时及时添衣，避免感冒，感冒可能引发或加重鼻炎症状。

4.鼻腔冲洗。每天用淡盐水冲洗鼻腔1～2次，可以减少鼻部过敏原沉积，保持鼻腔湿润，并有效缓解鼻炎症状。

5.避免不良习惯。改掉挖鼻的不良习惯，避免过度使用鼻粘膜减充血剂（如羟甲唑啉），防止药物性鼻炎。

6.及时就医。如果过敏性鼻炎症状反复发作或加重，应及时到医院就医，进行系统治疗。

春季“感冒”久治不愈，别再硬扛！早诊早治过敏性鼻炎，才能畅快呼吸，享受春光。若您或家人有相关症状，建议尽早就医评估！

（通讯员：重庆市第十三人民医院呼吸内科王婷）