第1眼TV-华龙网讯（记者 王凤）步入更年期，不少女性深受失眠多梦、夜间潮热、莫名汗出的困扰，白天精神萎靡、情绪烦躁，严重影响日常生活与身心健康。很多人误以为这是正常生理过渡期，默默硬扛，却不知放任不管会加重内分泌紊乱、情绪波动，甚至诱发更多身心不适。更年期不适并非只能被动忍受，找对调理思路、选对科学方式，就能平稳度过特殊时期。重庆医药高专附一院（市六院 市职防院）中医科张印新医生带大家解锁专业调理方法，对症改善失眠潮热，安稳舒心度过更年期。