空调房里刷手机，浙江女子右眼密密麻麻铺满红血丝！医生：眼部损伤不可逆，要引起重视

近日，浙江杭州的杨女士右眼整个眼白几乎被密密麻麻的红血丝铺满，像是眼球里被“泼了一团紫红色的墨”。 

事情要从7月22日说起。那天杭州天气热得像蒸笼，杨女士基本整天待在空调房里，持续使用电脑、手机，累计看屏时长超9小时。眼睛渐渐干涩发痒，她随手揉了揉，并未用力。

直至如厕照镜子时，杨女士当场愣住：右眼眼白几乎被紫红色血块覆盖。不过她很快平复心绪，一年前她也曾遭遇相同情况，清楚这类症状视觉上看着凶险，大多能够自行吸收缓解。

这到底是什么原因？是偶然发作，还是普遍现象？夏季吹空调、长时间看屏幕引发眼干发痒，应当怎样处理？记者专门咨询了杭州市第三人民医院眼科陈炜江主任医师。

眼睛里的毛细血管

真的“爆”了？

“杨女士这种情况，很可能是眼部毛细血管破裂引起的。”陈主任说，“夏天空调房本来就干，加上长时间盯屏幕，眨眼次数会不自觉变少，眼睛就容易干、痒。”他补充，这种“爆红”其实不算常见。

这个过程是怎么发生的？

陈主任详细介绍，当人处于一个相对干燥的环境中，眼部的泪液蒸发过多，导致血管很容易扩张。睑板腺功能不健康的人群更是如此，如果眼睛刚好处于一个炎症状态，只要轻轻一揉，也可能导致眼部毛血管的爆裂。

最终，杨女士自己购买了滴眼液，连着滴了几天。红紫色慢慢变成鲜红色，再一点点褪去，前后大约花了一周，眼睛才恢复如常。

32岁女子九成睑板腺萎缩

这个过程不可逆，要引起重视

夏季空调间干燥，长期用眼的人出现问题的还不少。陈主任的门诊最近接诊了好几例睑板腺功能障碍的患者。 

“今天接诊一位32岁的女性，做直播相关工作，每天盯屏幕的时间很长，还经常熬夜、喝酒。”陈主任说，这名患者眼睑板腺红肿得厉害，疼得难受，自述每年都要发作两次。

检查发现，她的睑板腺上长了两处米粒大的肿块，压痛明显。再进一步通过红外线相机拍摄发现，90%的睑板腺都已经萎缩了，所以无法像常人那样主动分泌油脂。因此，导致她非常容易感到眼干，甚至后期出现视物不清的情况。陈主任为她开具消炎眼药水用于感染控制，并叮嘱其严格控制使用手机的时间。

陈主任特别提醒：“大家要引起重视的是，睑板腺功能萎缩是不可逆的，一旦萎缩，后面就无法恢复正常的功能。”

红过一次

更容易红第二次？

记者后来了解到，杨女士的情况其实并非个例。王女士也在去年夏天经历过这样一遭“红眼”。

“我自己都没发现，还是同事先看到的。她说你眼睛怎么了？我一照镜子，吓一跳，立马跑医院。”王女士回忆起来，还是有点后怕。

王女士刚开始也觉得眼睛干痒，下意识用手揉搓，其表示要不是他人提醒，根本不知道眼球已经红成那样。

经医生检查，确诊为眼表毛细血管破裂。医生告知无需服药，静待淤血自行吸收即可，听闻结果，王女士悬着的心终于放下。

但不到半年，王女士又再次出现了眼部毛细血管的爆裂。这次可能和她剧烈的咳嗽有关，她自述第一次已出现过爆裂，后面一旦比较用力就很容易复发。第二次她依旧去医院看了医生，医生表示问题不大，不需要过度担心。

空调房里眼睛怎么养？

夏季高温对眼睛其实是一种考验。长期待在较为干燥的空调间里，又无法避免长期用眼，该如何养护眼睛？

陈主任给出几条建议：

一、不要长期待在空调房内，建议定时开窗通风。倘若无法离开空调环境，可开启新风系统，或是摆放加湿器提升空气湿度。眼部舒适的环境湿度为50%—60%，而空调房内湿度常常不足40%。

二、主动增加眨眼频次。紧盯电子屏幕时，人体眨眼次数会不自觉减少。有意识地多眨眼，能够促进泪液分泌，相当于给眼睛自主补水。

三、眼干症状明显时，可选用不含防腐剂的人工泪液缓解不适。若滴用后依旧没有改善，眼干、眼痛持续存在，请及时前往医院就诊。

来源｜浙医在线、都市快报、宁波晚报