心胸臂膀不适 可压天泉缓解
天泉穴归属手厥阴心包经,有缓解治疗咳嗽、胸满、心痛、胁胀、臂痛等作用。

心胸臂膀不适 可压天泉缓解

来源:华龙网-新重庆客户端2022-03-01

华龙网-新重庆客户端3月1日21时讯 感受祖国医学经络穴位之神奇,探究每一穴位的特性,感恩每一穴位为人类健康带来的无限可能。在当今物质生活高度发达的今天,外界的诱惑让我们眼花缭乱,因此更需多多关注身体和内心真实的声音,身心不二,通过经穴的桥梁,学会与自然和社会和谐共处,我们也许能得到安康和幸福!

心胸臂膀不适,可压天泉缓解

天泉穴归属手厥阴心包经,有缓解治疗咳嗽、胸满、心痛、胁胀、臂痛等作用。

取穴:位于人体臂内侧,当腋前纹头下2寸,肱二头肌的长、短头之间;或于曲泽穴上7寸取穴。

【穴名解说】

天泉穴:经穴名。出《针灸甲乙经》。属手厥阴心包经。别名:天温穴,天湿穴。

主治疾病:心痛,胸胁胀满,咳嗽,胸背及上臂内侧痛。

1.循环系统疾病:心绞痛,心动过速,心内膜炎。

2.精神神经系统疾病:肋间神经痛,膈肌痉挛。

3.其它:支气管炎,上臂内侧痛,视力减退等。

【按压操作】

用拇指指腹垂直按压天泉穴,注意按压时力度要适中,每次3分钟,每日2次。

【养生需知】

有些人经常感觉胸闷气短,诊断是心脏供血不足;或者有人出现胸口憋闷、咳嗽、咯痰,这时可在晚上7点到9点之间,在天泉穴(掌心向上,握拳,屈臂时在大臂上会有凸起的肌肉,肌肉上方2寸的位置)拔罐或刮痧,隔日症状即可有所缓解。(仅供参考)

本期科普专家:

胡孝跃 住院医师,医学硕士,中国针灸学会会员,重庆针刀学会青年委员,北京汉章针刀研究院重庆市学术部青年委员,重庆医科大学本科毕业,硕士毕业于贵州中医药大学。

擅长:擅长运用针灸、浮针疗法、骨盆旋移复位、运动医学拉伸疗法、董氏奇穴刺络放血疗法、中药内服等治疗颈肩腰腿痛疾患及中风、面瘫等疾病;并对针刀配合穴位埋线减肥、微针调理气血等方面有较深入的研究。

团队医学导师:

黄宗菊 重庆市第三届中医师承项目指导老师 、江北区名中医、主任中医师、江北区中医院针灸一科主任。(江北区中医院供稿)

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2022-03-01 21:24:24 来源:

华龙网-新重庆客户端3月1日21时讯 感受祖国医学经络穴位之神奇,探究每一穴位的特性,感恩每一穴位为人类健康带来的无限可能。在当今物质生活高度发达的今天,外界的诱惑让我们眼花缭乱,因此更需多多关注身体和内心真实的声音,身心不二,通过经穴的桥梁,学会与自然和社会和谐共处,我们也许能得到安康和幸福!

心胸臂膀不适,可压天泉缓解

天泉穴归属手厥阴心包经,有缓解治疗咳嗽、胸满、心痛、胁胀、臂痛等作用。

取穴:位于人体臂内侧,当腋前纹头下2寸,肱二头肌的长、短头之间;或于曲泽穴上7寸取穴。

【穴名解说】

天泉穴:经穴名。出《针灸甲乙经》。属手厥阴心包经。别名:天温穴,天湿穴。

主治疾病:心痛,胸胁胀满,咳嗽,胸背及上臂内侧痛。

1.循环系统疾病:心绞痛,心动过速,心内膜炎。

2.精神神经系统疾病:肋间神经痛,膈肌痉挛。

3.其它:支气管炎,上臂内侧痛,视力减退等。

【按压操作】

用拇指指腹垂直按压天泉穴,注意按压时力度要适中,每次3分钟,每日2次。

【养生需知】

有些人经常感觉胸闷气短,诊断是心脏供血不足;或者有人出现胸口憋闷、咳嗽、咯痰,这时可在晚上7点到9点之间,在天泉穴(掌心向上,握拳,屈臂时在大臂上会有凸起的肌肉,肌肉上方2寸的位置)拔罐或刮痧,隔日症状即可有所缓解。(仅供参考)

本期科普专家:

胡孝跃 住院医师,医学硕士,中国针灸学会会员,重庆针刀学会青年委员,北京汉章针刀研究院重庆市学术部青年委员,重庆医科大学本科毕业,硕士毕业于贵州中医药大学。

擅长:擅长运用针灸、浮针疗法、骨盆旋移复位、运动医学拉伸疗法、董氏奇穴刺络放血疗法、中药内服等治疗颈肩腰腿痛疾患及中风、面瘫等疾病;并对针刀配合穴位埋线减肥、微针调理气血等方面有较深入的研究。

团队医学导师:

黄宗菊 重庆市第三届中医师承项目指导老师 、江北区名中医、主任中医师、江北区中医院针灸一科主任。(江北区中医院供稿)

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