为人父母，除了关心自己小孩的吃喝拉撒，对小孩的健康也特别用心，发现小孩个头比同龄偏低，心中忧心忡忡，今天我们就来聊一聊儿童身高的问题。

人的身高没有一个绝对的标准，但是有一个相对的范围。医学上用百分位法或标准差法来判定孩子是否属于矮小。

即身高低于同种族、同年龄、同性别正常健康儿童身高的第 3 百分位数（低于97%健康儿童身高），或低于 2 个标准差 (-2sd)，医学上称之为矮小。

检查自己孩子身高是否正常，最简单的办法就是和同龄的孩子比较。

如果比同龄的孩子平均矮 5 公分以上或者长期坐在班级前两排、发现裤子穿了两三年也不见短等情况，就应引起重视及时带孩子去正规的医院做相关检查了，儿童生长发育最佳的治疗时间是在2岁至青春期启动之前。

乳房 、睾丸开始发育标志着青春期的开始，这时候孩子长个的速度会增快，待到女孩出现月经、男孩出现遗精时，身高增长达到高峰，此后身高增长逐渐减慢，直至骨骺闭合、生长停止。过早发育会导致骨骺过早闭合，而压缩了长高的时间。

有一个公式可以计算遗传因素决定的预测身高：

男孩 =（父身高 + 母身高 +13）/2±5cm

女孩 =（父身高 + 母身高 -13）/2±5cm

专家提醒：作为家长要观察孩子每年的身高增长速度，同时根据公式预测孩子的身高，注意孩子乳房、睾丸的的发育情况，以及月经、遗精时间，如发现明显生长缓慢或比同龄人矮小，应尽早到生长发育门诊就诊，3-12岁是治疗的窗口期。

专家：武警重庆总队医院内分泌科主任廖涌