睡眠是人体恢复精力、恢复体力的重要环节。然而，当我们在睡眠中遭遇呼吸暂停时，这种恢复过程可能会受到严重影响。睡眠呼吸暂停，也就是我们俗称的“打鼾”，是一种常见的睡眠障碍，它可能导致一系列严重的健康问题。

首先，睡眠呼吸暂停会影响睡眠质量。当我们在睡眠中反复发生上气道塌陷、阻塞，导致呼吸暂停时，会因为间断缺氧而惊醒。这种反复的觉醒和睡眠中断会导致睡眠质量下降，使人感到疲倦和困倦。

其次，睡眠呼吸暂停还会影响代谢功能。由于长时间的呼吸暂停和低氧状态，身体的代谢过程可能会受到影响，导致内分泌失调、肥胖和糖尿病的风险增加。

此外，睡眠呼吸暂停还可能对肺部造成损伤。当上气道塌陷时，随着病情的进展，可能会导致肺栓塞、肺动脉高压等严重疾病。这些疾病可能会对肺部造成永久性的损害。

同时，睡眠呼吸暂停还可能对心脑血管系统造成损害。长时间的低氧状态和反复的觉醒可能会使心脏功能减弱，血压增高，脑供氧供血不足。这些因素可能会导致各种心脑血管疾病的发生。

最严重的是，睡眠呼吸暂停还可能导致猝死。长时间缺氧可能导致心律失常，心脏骤停等情况。因此，对于睡眠呼吸暂停患者来说，及时诊断和治疗是非常重要的。

总之，睡眠呼吸暂停会对我们的睡眠质量、代谢功能、肺部健康、心脑血管系统以及生命安全造成严重影响。

（余发东 重医大附三院内分泌疾病中心）