快生活节奏、高强度工作……，各式各样的原因导致人们睡眠障碍的情况越来越普遍。然而，睡眠障碍不仅仅是引起次日困倦，它同样已被发现与许多不良健康结局有关，例如糖尿病、胃肠道疾病、心血管疾病，甚至肿瘤。

甲状腺癌是内分泌系统的一种恶性肿瘤，尽管大多数的甲状腺癌属于惰性癌，但目前甲状腺癌的发病率日趋增加。甲状腺癌日益增长的发病率除了与现代医学越来越精准的检查手段有关，更与我们一系列不健康的生活方式及心理压力存在着密切关系。

为了了解长期睡眠障碍是否与甲状腺癌有关，国外便进行了相关研究。其中一项研究发现：失眠评分越高的女性，其发生甲状腺癌的几率越大！

但是，睡眠障碍可能与甲状腺癌风险增加相关的生物学机制尚不清楚，其中可能的生物学机制可能是睡眠障碍导致促甲状腺水平升高，进而导致甲状腺癌的风险增加。另一种可能的机制是由于睡眠障碍导致内分泌和生理昼夜节律紊乱，进一步损害免疫反应。

总而言之，长期睡眠障碍可能增加甲状腺癌风险，戒掉不好的生活方式吧，然后睡个好觉。

（作者：重医大附三院内分泌疾病中心 张尹棣）