第1眼TV-华龙网讯 无体育，不南开！南渝中学积极响应上级文件精神，坚持体教融合、智体共育，在原有上午30分钟大课间基础上，每天下午增设30分钟大课间，有效保障学生每天综合体育活动时间不少于2小时，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。

学校开发多元运动模式，将传统文化、体能训练、技能提升和趣味游戏相融合，创新大课间活动方式，以戏曲、搏击、网球、弹力带等为载体，精心设计操化动作，组织开展形式多样、参与度高、富有趣味的大课间活动，科学合理安排学生学习、休息、锻炼时间。上午专注体能训练，增强学生体质；下午则用趣味的比赛激发学生运动兴趣，促进学生健康成长。

体能跃动增体力

激情跑操，增强心肺功能。音乐响起，同学们精神抖擞，迈出整齐的步伐，高喊着极具班级特色的口号，充分展现出他们顽强拼搏的精神面貌。热血搏击操，高效燃脂增体能。同学们整齐划一地出拳、踢腿，一招一式尽显蓬勃朝气。

韵律舞动强脑力

学校弘扬中华民族优秀传统文化，铸牢中华民族共同体意识，创新推出藏族舞和戏曲操。同学们在豪迈的藏族舞中，传递民族团结的力量；在用刚柔并济、韵味十足的戏曲操中，领略传统艺术之美。

趣味运动燃活力

体育老师们以网球载体，设计趣味运动，学生们通过抛、接、拍等动作，培养手眼协调能力和反应能力。有趣的弹力带抗阻力训练，可以激活深层核心，强化动作控制，锻炼同学们肢体的协调性和灵活性，改善圆肩和驼背，提升个人气质。

合作互助添动力

盘磕拐踢花样百出，五彩的毽子在天空中飞舞；长长的跳绳不停翻飞，同学们在绳间穿梭跳跃，尽显默契。紧张热烈的团队合作项目可以增强团队凝聚力，帮助同学们调节情绪，释放压力，为校园生活注入了源源不断的动力。

为推动南渝大课间体育活动高质量发展，学校创新评价机制，从各年级招募品学兼优、热爱体育的学生代表，成立”体育联盟”。利用学生之间的行为引领和监督示范，规范学生行为，营造良好的运动氛围。此外，学校还设置了系统的考核评优机制，严格纪律要求，根据各班学生的参与度、动作的整齐度、目标的达成度，通过”体育联盟”客观公正打分，评选出优秀班级和标兵班级，并颁发流动红旗，以此激发各班学生的运动积极性和集体荣誉感。

学校从时间、内容、组织等方面进行精心安排，确保学生每天有足够的运动时间；家长们的大力支持和以身示范，让“健康第一”不再是一句口号，从源头上为学生的成长奠定了坚实的基础，让他们拥有健康的身体去迎接未来的挑战。

南渝特色大课间，汇聚了师生的笑声，凝聚了团队的力量，让青春在操场上尽情绽放！学校将牢记为党育人、为国育才的初心使命，落实“五育并举”“体教融合”的重要实践，丰富课程内容，创新运动形式，将学科知识融入运动，通过运动促进师生社交互动，帮助南渝师生增强身体素质、提升大脑活力 ，培养学生自律、自强的品格和积极向上的生活态度。