夏天马上就要到了，蚊子又开始“嚣张”！别看它们小小一只，却能传播登革热、疟疾、黄热病、寨卡病毒病、丝虫病、流行性乙型脑炎等80多种疾病，是名副其实的媒介害虫。

本期《疾控说科普》邀请到重庆市疾病预防控制中心消毒与媒介生物控制所副研究员、重庆市中青年医学高端人才王政为大家带来一套简单实用的家庭防蚊攻略，帮助市民打造无蚊家居环境。

科普专家：

王政 重庆市疾病预防控制中心消毒与媒介生物控制所副研究员，博士，硕士生导师，重庆市中青年医学高端人才，中华预防医学会媒介生物学及控制分会青年委员，中国标准化协会卫生健康专业委员会委员，重庆市昆虫学会常务理事。

家庭防蚊三大攻略：

一是清除孳生地。

蚊子喜欢在积水中产卵繁殖，首先要做的就是清除孳生地，家里的花瓶、水培植物容器、泡菜坛坛沿要每周彻底换水并清洗内壁，空调托盘、花盆底座等易积水的地方要及时清理，保持地漏无积水，垃圾桶最好加盖。

二是建立物理屏障。

可以给家里装上纱门纱窗，在蚊虫高发期可用滞留喷洒的杀虫剂涂抹纱窗，效果更好；休息时建议使用蚊帐。

也可选择合适的灭蚊手段。比如，可用电蚊拍灭蚊，或用杀虫气雾剂点喷灭蚊，也可使用蚊香或驱蚊液（片）灭蚊（防蚊），如果使用诱蚊灯灭蚊，诱蚊灯要设置在远离光源的角落。

三是生物防蚊。

对于家中有水池或景观水体的家庭，可以养殖孔雀鱼、鲤鱼、鲫鱼、斗鱼等以蚊幼虫为食的鱼类，实现生物防蚊。如果不慎被蚊虫叮咬，避免用力抓挠，可以用肥皂水冲洗后冰敷缓解症状，若出现持续发热、起红疹等情况要及时就医。

做好这些防护措施，让家人远离蚊虫骚扰，度过一个安心舒适的夏天。

（文/敖莹 视频/薛传真 图/视觉中国）