天气渐暖，褪去厚衣，许多人开始选择激光治疗变美、脱毛，激光治疗后的护理是非常重要的，正确的护理措施可以帮助皮肤更好地恢复，减少不良反应。以下是一些基本的激光治疗后的护理建议，具体措施以医嘱为准：

适当冰敷

激光治疗后红肿疼痛都是正常现象，立即冰敷可以帮助减轻皮肤的红肿和疼痛，冰敷一般持续15-20分钟，使用冰袋或冷藏面膜。

保持干燥

对于有创激光治疗，最好三天内不碰生水，可能需要使用抗生素类药膏或表皮生长因子，以预防感染并促进皮肤再生。

温和清洁

激光三天以后可用清水洗脸，七天以后可用洗面奶、防晒霜等正常护肤。前三天若是感觉皮肤油腻也可以用生理盐水洁面。光子嫩肤等无创治疗当天可以用清水清洁皮肤，后续使用温和无刺激性的保湿产品。

严格防晒

治疗后1-3个月内避免暴晒，使用物理防晒措施，如打伞、戴防晒面罩等。激光后一周可使用化学防晒乳涂抹。

生活规律

避免辛辣刺激性食物，减少吸烟和饮酒。保持规律的生活习惯，避免熬夜。多吃新鲜蔬菜和水果，避免光敏感食物。

特别注意的是，治疗后，应避免剧烈运动和汗蒸。结痂期间避免沾水或揉搓，以防止感染或色素沉着。

以上护理建议可以帮助您在激光治疗后更好地恢复，减少皮肤问题的发生。选择正规的医院进行激光治疗并遵循专业的术后护理建议，对于达到预期的治疗效果至关重要。