多吃柑橘类水果、少吃动物内脏  夏季高发的肾结石这样预防-华龙网

多吃柑橘类水果、少吃动物内脏  夏季高发的肾结石这样预防

2025-06-25 19:09:16 来源: 第1眼TV-华龙网

第1眼TV-华龙网讯(唐雨)夏季气温攀升,高温下出汗量增加,水分补充不足,尿液易过度浓缩,肾结石进入高发期。

6月25日,记者从重医附一院获悉,该院泌尿外科肾结石患者近期明显增加,其中一位“熊猫血”男子的肾结石竟罕见有9厘米长。

许先生今年55岁,大约20年前就发现有肾结石,曾做过一次肾结石手术。今年年初,熟悉的左侧腰痛再次袭来,在外地上班的许先生检查后发现,自己的左肾被完全性鹿角型结石占据,结石体积达到惊人的90×60×60毫米。

此时,许先生的右肾已经萎缩,肾功能仅靠左肾维持。更棘手的是,许先生的血型是RH阴性(俗称“熊猫血”),配血极其困难。外地医院建议他立即转往上级医院治疗。许先生随后来到重医附一院泌尿外科就诊。

“来的时候情况已经十分危急。”重医附一院泌尿外科主任医师邓远忠主任医师接诊后发现,许先生的右肾功能已经基本丧失,左肾也被巨大鹿角结石完全填塞,严重损害肾功能。

邓远忠介绍,据不完全统计,我国肾结石发病率为5%-10%。其中,许先生所患的鹿角形肾结石,因其形似鹿角而得名,发病率约占泌尿系结石的10%-20%,属于复杂性结石中的危重类型。而许先生,又是鹿角形肾结石中手术风险极高的病例。

专家团队为许先生进行手术。 重医附一院供图
专家团队为许先生进行手术。 重医附一院供图

针对“熊猫血”配血难题,医生在术前为许先生进行了自体血液储备。考虑到患者存在严重尿路感染,团队采用负压吸引穿刺套件进行一期手术,术中出血量不到10毫升。经过一周的抗感染治疗,二次手术将剩余的结石完全粉碎清除。第二次手术后仅两天,许先生顺利康复出院。出院前复查显示,其左肾结石已基本清除,肾功能稳定。

“鹿角结石具有隐匿进展、急性发作的特点。”邓远忠提醒,该病早期静止期的症状是活动后腰部酸胀、轻微血尿;合并感染期则会出现发热寒战+脓尿。出现这些症状,请及时就医。

夏季天气炎热,人体出汗多,体内水分流失快,尿液浓缩后,矿物质变成细小坚硬的沉积物,容易形成结石。

邓远忠提醒,预防肾结石,关键是阻断“感染-结晶”链条,需多维度干预。

——建议每日饮水量≥2500毫升,夏季或出汗多时可增至3000毫升。注意观察尿液颜色,尿液深黄色提示缺水,此时要多喝水。

——建议多吃:柑橘类水果,其富含枸橼酸抑制结石;乳制品,其钙结合草酸防结石。高尿钙患者要限盐。糖尿病患者严格控糖。

——建议少吃: 动物内脏、啤酒、菠菜、浓茶、巧克力、烧烤、腌制品等。

——建议多运动,避免过胖,每日跳绳10分钟可促进小结石排出。

此外,建议睡前排尿,避免憋尿。既往结石患者每半年查一次泌尿系B超。

责任编辑:邵煜晟