第1眼TV-华龙网讯（郭晓彤 实习生 颜红）为深入贯彻落实教育部等十七部门《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》中“五育并举促进心理健康”的要求，近日，重庆第二师范学院经济与工商管理学院依托“向阳而生”辅导员名师工作室，开展了系列心理育人活动。聚焦压力管理与情感认知两大维度，通过多元化形式助力学生探索心灵成长密码，以沉浸式体验引导学生实现自我赋能。

“与压力共舞”团体辅导，名师引导探索解压之道

工作室主持人刘冬梅开展“书记下午茶之与压力共舞”的专题辅导，开启一场温暖而治愈的心灵之旅。活动现场，创新设置了“压力晴雨表”手势互动、“压力圈圈图”可视化梳理等趣味环节，引导学生在协作中化解内心的焦虑。活动现场，学生们纷纷拿起彩笔将抽象压力转化为具象图画。在分享环节中，有同学坦言：“画出压力后发现它并非不可战胜。”刘冬梅结合专业的心理学理论，深入解析压力与成长的辩证关系，为青年学子提供科学应对策略让他们在压力中看见了成长的可能。

“恋格秘境”测属性，专业量表解码恋爱人格

由工作室与经管学院“经管榜样”阳光经灵朋辈帮扶服务队共同举办的“恋格秘境”测试活动吸引众多学生积极参与。参与者通过填写《冲突处理量表》或《成人依恋量表》，在展板九大类型标识中匹配自身恋爱属性，现场即可生成专属“心理行为报告”。不少同学对照报告反思：“原来我在矛盾中习惯回避，这份测试让我更了解自己的沟通模式。”活动借助专业的心理学工具，为同学们打开了一扇了解自己恋爱人格的窗户，帮助他们科学认知亲密关系中的行为特点，为建立健康美好的恋爱关系奠定了基础。

“情景对话”练沟通，角色扮演破解恋爱矛盾难题

在“情景对话”模拟区，双人组队挑战成为热门“打卡地”。参与者随机抽取“约会迟到”“消费观分歧”等矛盾卡片，运用非暴力沟通四要素展开情景对话。现场一对搭档在模拟“异性边界争议”时，从最初的激烈争论到逐步理解对方需求，最终握手言和。有学生感慨：“换位思考后才发现，很多矛盾其实源于表达方式。”通过这种代入角色的方式，让学生们在模拟的情境中学会了如何更好地表达自己、理解他人，有效提升了解决恋爱矛盾的能力。

经管学院党委书记刘冬梅谈到，开展系列心理健康文化活动是学院党委积极创建党建工作标杆学院的具体实践。未来，学院党委将充分发挥“向阳而生”辅导员名师工作室的引领作用，着力构建“课程引领、实践赋能、服务护航”三位一体育人体系。开设《大学生恋爱心理学》选修课程，组建“心理咨询师+思政教师”跨学科团队，开发涵盖亲密关系、压力管理等模块的标准化课程包，并融入情景模拟、案例研讨等互动教学方法，培育学生正向、积极的恋爱观。为学生未来的幸福、成长成才提供全方位的支持与保障。