避暑推荐地：金佛山、山王坪

高铁信息：重庆东站-南川北站  最短历时22分钟

避暑推荐：山王坪是国内首个国家级喀斯特生态公园，被评为“中国首批森林氧吧”。公园布满高大的水杉和柳杉，阳光倾洒，光影斑驳陆离，随便搭一张吊床就能享受夏日清凉。耍可以选择金佛山顶、森林步道、古佛洞、牵牛坪草场、天星度假区，住可以选择山顶酒店和天星小镇民宿及周边的农家乐。

避暑推荐地：仙女山国家森林公园

高铁信息：重庆东站-武隆南站 最短历时39分钟

避暑推荐：耍可以去天生三桥、芙蓉洞、仙女山大草原，住可以选择白马山镇民宿和农家乐，在这里，你可以策马奔腾在草原上，感受风的速度；也能在森林中露营，与繁星作伴，体验远离城市的静谧与清凉。

避暑推荐地：摩围山、阿依河

高铁信息：重庆东站-彭水西站 最短历时49分钟

避暑推荐：耍可以到阿依河漂流享受清凉，登九黎城感受苗家文化，再上摩围山歇凉，山顶可观云海，景色壮美。山间有各种特色木屋民宿，清晨在鸟鸣中醒来，傍晚看夕阳西下，在天然氧吧中享受悠闲时光。还能体验森林漫步、户外拓展等项目，乐趣十足。这里的避暑房已迎来高峰，记得提前预约哦。

避暑推荐地：十三寨、云上水市

高铁信息：重庆东站-黔江站 最短历时1小时1分钟

避暑推荐：十三寨是土家村寨，毗邻著名地质景区小南海，你上山之前可以先在濯水古镇游览一番再上山，十三寨农家乐和民宿配套十分成熟。还可以去云上水市享受“天然空调”，山野森林覆盖率76%，夏季平均气温22℃，夜晚抬头就是无光污染的璀璨星空。

避暑推荐地：龙缸景区

高铁信息：重庆北站-云阳站 最短历时1小时24分钟

避暑推荐：云阳刚刚捧回世界地质公园的荣誉，恐龙化石地质公园、龙缸景区和岐山草场值得打卡，同时龙缸周边避暑吃住配套也相对成熟。

避暑推荐地：兴隆镇、龙桥河景区

高铁信息：重庆北站-奉节站 最短历时1小时40分钟

避暑推荐：兴隆有着三峡凉都的美誉，也是老牌避暑胜地，吃住配套十分齐备，周边有龙桥河景区、大窝景区、茅草坝等景区可以打卡。龙桥河景区森林覆盖率高达87%，景区内总长约3.7公里的龙桥河是迄今为止世界上发现的暗河系统的一部分，是避暑、游玩、休闲、科考、探险的胜地。

避暑推荐地：摩天岭

高铁信息：重庆北站-巫山站 最短历时1小时54分钟

避暑推荐：位于巫山云雨康养旅游度假区的摩天岭，有着20万平方米露营基地、10万平方米卧云花谷、6万平方米草坪露天电影、1700米海拔云端机场低空飞行基地、超长的诗画漫道和三峡地区最大户外卡丁车赛场，不仅能悠享清凉一夏，还能尽享三峡之美。

避暑推荐地：武陵山国家森林公园

高铁信息：重庆北站-涪陵北站 最短历时38分钟

避暑推荐：在上山之前，可以先去水下的白鹤梁、洞穴的816工程打卡，随后畅游大裂谷，享受夏日的清凉。穿上薄外套，在通天路徒步，或躺在大草原露营，夜晚枕星河入眠，晨起看云雾缭绕，这才是夏天该有的样子！

避暑推荐地：南天湖、雪玉山

高铁信息：重庆北站-丰都站 最短历时53分钟

避暑推荐：在丰都站乘坐旅游专线，可直达南天湖旅游度假区。这条旅游专线途经九重天、雪玉洞等两个国家级AAAA景区，最后到达南天湖。还可以打卡宝藏露营地雪玉山，在这里可以体会到“风吹草低见牛羊”的意境，还可观赏著名的“风车电路”。

避暑推荐地：黄水

高铁信息：重庆北站-黄水站 最短历时1小时29分钟

避暑推荐：这里可以避暑、漂流、露营、看日出云海……耍事丰富还好玩。千野草场、月亮湖、大风堡等景点都比较集中，带上家人，呼朋唤友，说走就走！

避暑推荐地：古剑山

高铁信息：重庆西站-綦江东站 最短历时25分钟

避暑推荐：这里层峦叠翠，气候宜人，负氧离子含量高，森林总面积10万余亩，全年平均气温18.7℃，是优质的天然氧吧。盛夏的綦江古剑山上，绿意盎然，凉爽宜人。站在古剑山阳桥往下望，绿水青山尽收眼底，有着“一览众山小”的独特体验。

避暑推荐地：四面山

高铁信息：重庆西站-江津北站 最短历时12分钟

避暑推荐：四面山凭借25℃的宜人气温与高达97%的森林覆盖率，化身避暑胜地。为让更多游客感受“清凉四面山，避暑宜居地”的独特魅力，近日，四面山景区推出了一系列专“暑”礼遇，以多重优惠为炎炎夏日“降温”，你可以在绿意环绕中享受惬意夏日时光，感受自然之美与人文风情。