“说出你的故事”。对于电视观众而言，这句slogan可谓资深媒体人陈鲁豫一大标签。20多年来，始终留着标志性短发、保持瘦削身材的陈鲁豫主持了近4000期节目，采访了1万多名嘉宾。镜头前，她总是与嘉宾分坐沙发的两端，她会抛出种种问题，等待嘉宾们给出答案。带着一个个人生故事，她被广大观众所熟知。

55岁的陈鲁豫最近又有了一个全新身份：图书译者。由她翻译的新书《年龄是一种感觉》近日已由南海出版公司出版。该书新书发布会上，陈鲁豫与心理咨询师、作家张春一同亮相，与读者展开了一场关于年龄焦虑与“年龄自由”的深度对谈，畅谈对年龄、对岁月、对成长的感悟。年过半百的她坦言，“年龄是最小的束缚。”

做翻译

“停止隐藏自己的力量”

《年龄是一种感觉》是加拿大作者海莉·麦克吉的作品。全文以第二人称“你”作为视角，讲述了一位女性自25岁生日起，直到死去一生的经历。通过现代诗般的语言，全书串联起了“你”生命中的12个小故事，走过青年、中年、老年三个时期，涵盖了友情、亲情、事业、个人成长、爱情等多个主题。伴随着一个个故事，读者如同开盲盒般，将有机会去探索“你”，也或许是自己可能会经历的一生的故事。

身为好友，张春知道陈鲁豫一直很认同翻译这个职业，但她仍然代表读者提问道，“为什么现在开始做翻译？”陈鲁豫也毫不谦虚，大学时代曾获北京英语奥赛第一名、毕业于中国传媒大学国际新闻专业的她笑称，直到最近几年，才真正开始“直面我的才华，直面我的能力”。这种转变，被张春形容为“停止隐藏自己的力量”。对此陈鲁豫点头认同：“以前我始终认为自己是过年回家坐小孩桌的人，这种感觉很可贵，它让你不把一切当作理所当然。但这些年我开始意识到我具备这个能力与可能性，所以我会更有意识地承担起这一切。”

“作为一名翻译新人，我自己曾经也是‘被选择’的角色。”聊起自己以译者身份与这本书结缘的过程，陈鲁豫表示，之所以决定翻译《年龄是一种感觉》，因为这本书确实给了自己太多的情感共鸣，“不管是当时、现在抑或未来，我依然会做出同样的选择，依然会翻译这本书，因为我希望把那些感动分享给更多读者。”

鲁豫说，自己在翻译中曾多次流泪。书中，父亲在给孩子发消息的过程中，渐渐不再附上自己喜欢的金曲，也不再要求孩子回复的故事，这个细节令她触动。“孩子与父母之间的关系总是有遗憾的，总是有‘来不及的’。我们不管想过多少次要对爸妈更好，但往往当你回过头去看，依然会有些时刻让你感到特别崩溃，你会发现有很多的事情想去做，但是已经来不及了。”

说新书

情感共鸣之余还有深刻治愈

作为心理咨询师，张春特别提到，一位读者的短评让她印象深刻：“如果能这样度过一生，这一生也没什么可怕的。”她表示，本书在情感共鸣之外，还有强烈的治愈感，“它以一种叙事疗法的方式将个人的经历变成故事讲述了出来。只要把那些经历作为一个故事讲出来，把它从混乱的千头万绪的生活里面抽出来，它就会治愈。哪怕你什么都没做，哪怕只是把它作为一个故事讲出来，它就有用。”

“很多时候我们会觉得自己一天下来什么事也没做，因而感到失落与无意义，其实，今天跟昨天有区别，昨天跟前天有区别，你如何度过这一天又一天？它本身就是重要的，本来就有意义。”张春留意到，书中有些句子如咏叹调般重复出现，比如“你下决心要多喝水，多吃蔬菜，多运动，也的确坚持了一阵子”，等等，这些重复的细节和句子中，诉说着循环往复又有细碎差别的日常，或许也正是“生命的温度与意义”之所在。

对此，陈鲁豫表示赞同：“我始终认为重复有必要，你把好像是一成不变的每一天，就这样一点一点地记录，甚至具体到花了多少块钱，不断地重复之后，就会产生某种莫名的力量……所以我想，这本书之所以让大家都能够有很深的共情，恰恰是因为，主人公其实是在生活当中普普通通、没有经历太多惊心动魄的一个人。”

她分享了自己大学时期一个孤独午后的回忆：一个酷暑日的午睡时分，家中只有她一人，知了声在窗外喧嚣，她感觉被世界遗忘，很委屈，很难过，感觉一切都很无趣。“那一刻我什么也没做，但我明白了这种在喧嚣之外的时刻，可能会是人生很多时候的一个常态。这其实是很文学的一刻，它没有任何实质意义，但它又意义巨大，变成了一个可以反复咏叹、回溯的动人场景。”

谈老去

“年龄带给我的束缚可能最少”

新书发布会前，陈鲁豫刚刚度过55岁生日。活动中，“年龄”成为多次被提及的关键词。红颜易逝，如何面对人生的老去？对谈中，陈鲁豫跟张春直面年龄增长带来的现实困境，坦陈探讨了看待时间与自我关系的方式。

“虽然刚过55岁生日，但我对这个数字几乎没有感知，可能从第三方的视角去看，你会觉得55岁是一个很大的数字，但我觉得这个数字跟我没有关系，我很少去想我现在几岁了。” 被问及“最喜欢的年龄”是几岁时，陈鲁豫表示，自己47岁之前的状态“是相对懵懂的，而且是糊涂的，更像是被一种力量推着往前走”，真正的转变发生在47岁之后，“变得更明确、更清晰、而且内心而言也更笃定，那种感觉是我非常喜欢。”

当被读者问及“如何面对衰老与容貌变化”时，陈鲁豫真诚地说：“变老不是愉快的事，能够拥有55岁的阅历与30岁的状态当然是最完美的，但人生不是这样的。”以自己为例，她进一步解释，“可能在大家看来，我呈现出的外在跟我们想象当中的55岁女性不太一样，比如说身材，以及所谓的少女感，但我总是告诉自己，不要迷恋这个感觉，因为这个感觉一定会失去的。”

“一个女性，她的先进性应该取决于此刻在做的事情是你觉得很酷的，是你根本想象不到的一个人在55岁、65岁还能做的事情，这才是我应该迷恋的，要抓住的，要努力的。永远记住，人生有远远比保持年轻更值得你追求、更值得被激赏的那种东西。”她说。

新重庆-重庆日报记者 赵欣