9月24日，重庆西区医院成功举办“关爱心脏关注血压”2025年第26个世界心脏日、第28个全国高血压日主题活动。平安人寿重庆分公司邀请百余名市民走进医院，参与一场集健康科普、技能实训、专家义诊于一体的沉浸式健康体验。

从“知”到“行”：

让健康知识真正落地

“高血压不是‘老毛病’，而是‘沉默的杀手’。”医院心脏血管疾病中心副主任于学军教授以通俗易懂的语言，深入浅出地剖析高血压的成因、危害与科学防治策略，提醒市民“血压管理要趁早，生活方式是关键”。

医院心脏血管外科副主任李炜博士则聚焦“下肢静脉曲张”这一常见却常被忽视的血管问题，打破“只有久站才会得”的误区，揭示疾病发展的六个阶段，并分享微创治疗方式，让公众对血管健康有了全新认知。

从“听”到“做”：

急救技能人人可学

理论之后是实战。医院心脏血管疾病中心护士长刘晓莉带领护理团队上场，现场教学心脏康复操。大家纷纷起身跟随练习，在舒缓节奏中感受心脏的律动与力量。

而随后的心肺复苏（CPR）培训，则将活动推向高潮。护理团队借助模拟人，完整演示胸外按压、人工呼吸等关键步骤，并邀请市民上手实操，掌握这项“黄金四分钟”救命技能。

实力医疗x商业保险：

共筑健康防线

为了让市民更深入了解医院的综合医疗实力，医院运营管理部主任谭珂为大家全方位介绍医院的发展历程、医疗技术优势和重点学科建设。

与此同时，中国平安人寿五星导师张燕也带来“家庭全科医生”服务解读，倡导“预防优于治疗”的健康管理理念。

听讲问诊零距离：

健康服务触手可及

活动最后的爱心义诊环节，汇聚了心血管内科、心脏血管外科、胸外科、肿瘤中心、耳鼻咽喉头颈外科、内分泌代谢病科、消化内科、口腔科、眼科、中医科等十余个科室的专家，现场为参与讲座的市民提供免费咨询与健康指导。

“刚听完高血压的科普，马上就能找医生一对一咨询用药问题，太方便了！”不少市民表示，讲座与义诊无缝衔接，不仅收获了知识，还能当场解决个人健康困惑。

本次活动有效提高了市民的健康意识。关注心脏，管理血压，这不仅是知识的传递，更是一份健康的约定。愿我们都能养成健康生活方式，定期监测血压，做自己健康的第一责任人！

（编辑/吴瑞雪）