第1眼TV-华龙网讯（陈佳 通讯员 刘畅）​“当旋律响起，烦恼随歌声飘散……” 上午8点40分，行远小学的课间操时间，整个操场充满活力。与传统课间操不同，学生们一边整齐划一地完成自编操动作，一边齐声歌唱，近千人的歌声与动作完美融合，形成一道独特的校园风景线。

学校体育组自编多套课间操，每套操节都有主题和配套动作。既有舒缓音律的《健康到到令》，也有明快节奏的《呐喊操》等。摒弃了传统课间操的机械重复，融入现代舞蹈元素和传统八段锦动作。

“我们在选曲时特别注重歌词的正向引导与旋律的共鸣性，鼓励学生通过有节奏的呼喊释放情绪，在舒缓音乐时注重调整呼吸与内心平静。这种设计有助于学生在专业指导下安全地表达情感，避免无序宣泄，从而更好地提升学生的情绪调节能力。”德育处向文娅介绍。

“我们遵循普及化、简单化、趣味化、生活化原则，对传统课间操进行创编，确保每位学生都能参与其中。设计涵盖平衡、跳跃、拉伸等多种训练元素，能全面锻炼学生身体素质，有效促进体能发展。”体育教师徐玮谈到。

值得一提的是，学校特别关注课间操对学生心理健康的积极影响。“自从课间操改为唱跳结合模式后，学生们的参与度明显提高，连平时比较内向的学生也愿意放声歌唱，这种改变在常规课堂上是很难看到的。”班主任余佳分享了自己的观察。

“大课间之后，眼睛更放松，身体也活动开了，边跳边唱心情愉快！”六年级学生张艺馨运动后直言感到明显放松。

学校党支部书记、校长丁成浩谈到：“行远小学积极响应市教委要求，每天上下午各安排一次大课间体育活动，坚决杜绝‘课间圈养’现象。我们不仅要在时间上保证，更希望学生是在有指导、有规范的前提下去锻炼，从而真正提升他们的身体素质，让大课间成为学生每天最期待的‘快乐30分钟’。”

据悉，行远小学将打造“体心融合”的智慧中枢，开发共育课程，构建评价体系。通过智能手环实时记录学生运动时长、心率等，通过体感摄像头采集学生运动数据，形成“生理—行为—心理”多维数据生态。