第1眼TV-华龙网讯 秋风渐紧，10月23日，我们将迎来秋季的最后一个节气——霜降。“一年补透透，不如补霜降”，作为秋冬交替的关键节点，此时寒燥交织，人体阳气内收，稍不留意便易引发关节痛、手脚冰凉、呼吸道不适等问题。

10月23日中午12:00-13:00，《山城论健》直播栏目，特邀重庆市江北区中医院针灸科副主任、主治中医师牛淑娴，带来霜降中医药养生全攻略，手把手教你藏阳御寒。

直播主题：霜降到来，记得收好这些中医药养生小锦囊

直播时间：2025年10月23日（周四）12：00-13：00

直播平台：重庆之声FM96.8、渝医声视频号、重庆之声视频号

参与方式：扫描下方二维码，一键锁定直播间！

（记者 周玲玲）