第1眼TV-华龙网讯 2025年10月31日至11月1日，重庆市睡眠研究会2025年度学术年会在渝州宾馆举办。

本次大会以“聚焦睡眠医学临床学科发展与创新实践”为主题，吸引了全国范围内400余名睡眠医学领域的专家、学者及临床骨干参与。与会者围绕睡眠医学的前沿技术、心身共治理念与区域学科能力提升等核心议题，进行了深度交流与研讨，旨在共同推动“重庆地区睡眠医学高地”的建设。

现代社会中，“睡不着”正在成为近半数中国成年人的共同问题。《2025年中国睡眠健康调查报告》显示，我国18岁及以上人群中有48.5%存在睡眠困扰。睡眠障碍也愈发得到重视，成为与心血管、心理健康、代谢等多系统密切相关的公共健康问题。

“川渝地区，由于空气湿度、饮食和生活习惯的影响，人们更容易出现睡眠呼吸暂停综合征、以及睡眠紊乱等问题。”重庆市睡眠研究会秘书长蒋成刚介绍。最近几年，重庆地区睡眠医学也发展迅速，他用一组数据勾勒出重庆睡眠学科“从无到有”的轨迹：2013年全市仅3家医院开设睡眠门诊，到2025年10月，已建立睡眠医学中心（科室）67家、多导睡眠监测（PSG）床位数突破420张，年服务量超18万人次。“量的增长只是第一步，下一步必须回答‘怎么睡得更好、睡得更安全’。”

据了解，本届年会将首次把“麻醉睡眠调控”“AI+OSA”“高原睡眠低氧适应”等新兴内容纳入官方日程，标志重庆睡眠医学正式进入“精准—数字化”阶段。

睡眠问题不仅是生理问题，更是心理问题。本次会议高度强调了心理健康在睡眠医学中的核心地位，倡导“心身共治”的整合诊疗模式。

临床催眠技术在会中受到广泛关注。相关专题报告通过具体案例分析，展示了催眠如何有效缓解失眠症状，特别是对于因焦虑、创伤等心理因素导致的睡眠障碍。其中，蒋成刚针对“儿童青少年厌学与躯体化症状”的催眠治疗策略，分享了通过心理干预解决青少年群体心身问题的重要性，体现了睡眠医学的早期干预和社会价值。

来自永川区妇幼保健院的专家谢金玲介绍，针对“青少年睡眠时相延长综合征”等特定问题，必须结合其心理发展特征和家庭系统环境进行综合干预。大会通过对这些议题的深入探讨，将睡眠医学的范畴从单纯的生物医学模式，扩展至生物-心理-社会综合模式。

打鼾、失眠、白天嗜睡……这些常见的睡眠问题背后，可能隐藏着复杂的疾病。重庆市睡眠研究会副理事长高东介绍，下一步，重庆市睡眠研究会着力于推动优质医疗资源下沉。未来，重庆市睡眠研究会将逐步建立的重庆地区睡眠心理门诊的标准化体系，结合远程医疗和人工智能辅助诊疗等技术，三甲医院的睡眠医学专家资源可以更有效地辐射到区县和社区。

它通过提升区域整体诊疗水平，最终将转化为患者更短的就诊路径、更明确的诊疗方案和更高的康复希望，助力广大市民从“睡得着”到“睡得好”，以更饱满的精神状态投入工作和生活，为重庆健康建设奠定坚实的基石。（于洋）