第1眼TV-华龙网讯（胡君寒） 天气渐冷，新生儿的被窝如何安排成为新手父母的暖心课题。冬季新生儿的被子该怎么盖合适呢？选择什么被子呢？第1眼TV-华龙网愉生活携重庆市家政服务行业协会母婴专委会主任马惊涛，为家长们奉上一份“盖被指南”。

为什么要注意新生儿的盖被子方式？

新生儿的体温调节中枢尚未发育完善，因此他们对温度的调节能力较弱。过厚的被子可能导致宝宝过热，从而引发脱水、中暑等严重问题；而过薄的被子又可能使宝宝感到寒冷，影响睡眠质量，甚至导致感冒等疾病。因此，选择合适的盖被子方式对于新生儿的健康成长至关重要。

新生儿如何盖被子？

选择合适的被子

建议选择质地轻柔、保暖性好的纯棉或蚕丝被。这些材质的被子不仅透气性好，而且不易引起宝宝皮肤过敏。此外，被子的大小要适中，以不超过宝宝的身高为宜。

注意被子厚度

根据季节和室内温度来选择合适的被子厚度。一般来说，春秋季节可以选择稍薄的被子，而冬季则需要选择更厚的被子来保暖。但无论如何，都应以宝宝舒适为首要考虑因素。

避免“蒙头睡”

很多父母担心宝宝睡觉时受凉，会给宝宝盖上厚厚的被子，甚至将宝宝的头也盖住。这种做法是非常危险的，因为“蒙头睡”会导致宝宝呼吸不畅，甚至引发窒息等严重后果。因此，在给宝宝盖被子时，一定要确保宝宝的头部能够自由呼吸。

使用睡袋或抱被

对于新生儿来说，使用睡袋或抱被是一种更为安全、方便的盖被子方式。这些产品可以根据宝宝的体型和温度需求来调节松紧和厚度，从而确保宝宝在睡眠中既舒适又安全。

怎样判断宝宝盖的被子是合适的呢？

摸宝宝的手脚

如果宝贝的小手小脚摸起来不凉、温度适中，说明宝贝盖的被子厚度是合适的。

摸摸宝宝后颈

宝宝的后颈往往可以反应全身平均温度，如果宝宝的后颈是温温的且无汗，那么宝宝盖的被子是合适的。

摸摸宝宝的后背

宝宝睡觉的时候如果被子盖的比较厚，后背是非常容易出汗的，家长可以通过摸宝宝后背的方式判断盖的被子是否合适。

注意事项

定期清洁和晾晒被子

由于新生儿的皮肤较为娇嫩，容易受到细菌和尘螨的侵害。因此，建议父母定期清洁和晾晒宝宝的被子，以保持其清洁、干燥和卫生。

避免使用电热毯等取暖设备

电热毯等取暖设备虽然可以迅速提高被窝的温度，但容易导致宝宝过热、脱水等问题。因此，在给宝宝盖被子时，应尽量避免使用这些取暖设备。

关注宝宝的体温变化

父母应经常观察宝宝的体温变化，以便及时调整盖被子的方式和厚度。如果发现宝宝体温异常或出现不适症状，应及时就医治疗。