11月19日是世界慢阻肺日，今年主题为“呼吸不顺畅，当心慢阻肺”。

我国60岁以上老人中，每5位就可能有1位慢阻肺患者。它早期症状隐蔽，很多老人把晨起咳嗽当成“老慢支”，等到穿衣服都气短时，肺功能已受损过半。秋冬冷空气刺激会让气道收缩痉挛，雾霾、燃煤烟尘、流感病毒等更是直接诱因，容易导致病情急性加重，严重时需住院治疗。更值得注意的是，高血压、糖尿病等老年常见基础病，还会与慢阻肺相互影响，让病情更难控制。

出现这些信号要警惕：晨起频繁咳嗽、咳白色泡沫痰，且每年秋冬发作持续3个月以上；活动后气短明显，比如以前能遛弯半小时，现在走百米就喘，休息后也无法缓解，这都是肺部发出的求救信号。

秋冬护肺做好这四点：一是保暖防护，出门戴围巾护住口鼻，家中保持20-25℃、湿度50%-60%，雾霾天避免开窗；二是及时接种疫苗，每年打流感疫苗，推荐接种肺炎球菌疫苗，降低重症风险；三是尽早戒烟，减少肺部负担；四是定期筛查，有吸烟史、常接触油烟的老人，每年做一次肺功能检查更安心。

秋冬做好防护、及时筛查，才能让肺部安稳过冬。

（院方供稿）