随着冬季的来临，寒风凛冽，不少人在户外活动时常常会遇到一个尴尬又困扰的现象——眼睛不自觉地湿润，甚至眼泪夺眶而出，民间俗称“迎风流泪”。这究竟是人体正常的生理反应，还是眼部疾病的信号？今天，我们就与重庆爱尔眼科医院（总院）泪道科主任王志全一起来深入探讨冬季流泪背后的秘密，以及如何科学应对泪道相关问题。

迎风流泪：生理防御还是疾病前兆？

在寒冷且多风的冬季，眼睛受到冷空气和风的刺激后，容易出现流泪现象。从生理学角度来看，这是一种自然的保护机制，我们的眼睛通过泪腺分泌泪液，保持眼球湿润，并冲刷表面的微小异物。当眼睛受到冷风刺激时，泪腺会反射性地增加泪液分泌，以加强保护，如果个体对寒冷较为敏感，泪道可能在低温下功能增强，导致泪液分泌过多，超出正常排出量，从而形成“溢泪”。

王志全主任指出，偶尔在寒风中出现轻微流泪，且室内环境下症状消失，通常属于生理性反应，无需过度担忧。然而，若在无风或室内环境中也频繁出现无故流泪、眼红、瘙痒甚至分泌物增多等情况，则需警惕是否存在泪道疾病。

泪道疾病：识别信号与常见症状

泪道系统包括泪点、泪小管、泪囊和鼻泪管，负责泪液的分泌与排出。一旦泪道发生堵塞或炎症，就会导致泪液无法正常引流，从而引发溢泪。以下是泪道疾病的几个典型症状：

无故溢泪频繁发生：不仅在室外迎风时流泪，在室内静止状态下也会不自主地眼泪外溢，反复发作。

眼部不适伴随出现：眼睛泛红、干涩、有异物感或瘙痒，患者常忍不住揉眼，可能加重刺激。

严重症状警示：眼部分泌物增多（如眼屎），眼角按压有脓液流出，甚至出现眼睑红肿、疼痛，这可能是急性泪囊炎或慢性泪道阻塞的表现。

王志全主任强调，若上述症状持续存在，尤其是伴随脓性分泌物时，应尽早就医，避免病情进展为慢性炎症或继发感染。

如何自我评估与就医指南

在日常生活中，我们很难准确判断“风”对眼睛的刺激程度，因此自我观察尤为重要。可通过以下方法初步评估眼睛状态：

观察无风环境下是否易流泪：若在室内无风条件下仍频繁溢泪，需引起重视。

注意伴随症状：除流泪外，是否伴有眼睛红、痒、干涩、异物感或分泌物增多等不适。若多项症状同时出现，建议及时前往眼科就诊。

专业眼科检查通常包括泪道冲洗、内窥镜探查等，可明确泪道是否通畅、有无狭窄或阻塞，并为后续治疗提供依据。

科学治疗：微创技术助力泪道健康

对于需要干预的泪道疾病，现代医学已发展出多种高效治疗方案。以爱尔眼科独创的“微创鼻腔内窥镜泪囊造孔术”为例，该技术适用于急慢性泪囊炎、鼻泪管阻塞、泪道术后复发等疾病。其优势在于：

精准微创：通过鼻腔内窥镜实现可视化操作，无需皮肤切口，减少组织损伤。

恢复快速：手术时间短，术后疼痛轻，患者能更快恢复正常生活。

疗效显著：直接重建泪液引流通道，从根本上解决溢泪问题。

此外，对于轻度泪道功能障碍，王志全主任建议采取泪道按摩、药物冲洗等保守治疗方式，但患者应在专业指导下选择个体化方案，切勿自行用药或拖延。

冬季护眼小贴士

预防胜于治疗，冬季保护眼睛需从细节入手：

防风护目：外出时佩戴防风镜或眼镜，减少冷风直接刺激眼球。

保持眼部卫生：避免用手揉眼，定期清洗毛巾和枕套，防止细菌感染。

合理用眼：减少长时间面对电子屏幕，适时休息并远眺，缓解眼疲劳。

饮食调理：多摄入富含维生素A、C的食物（如胡萝卜、柑橘），促进眼部健康。

冬季的“迎风流泪”虽常见，但其背后可能隐藏着泪道健康的警示。王志全主任提醒：通过科学认知、及时评估与专业诊疗，不仅能有效应对季节性不适，更能守护双眼的长久明亮。在这个冬天，让我们用知识为眼睛筑起一道温暖的防线，告别不必要的“泪目”时刻。