在快节奏的现代生活中，抑郁障碍已不再是遥远的“心理名词”，而是悄然影响着无数人的身心健康——它可能藏在情绪低落的日常里，也可能潜伏在未被察觉的压力背后。很多人对它存在误解，或将其等同于“心情不好”，或因“病耻感”不愿正视，却忽视了它作为一种常见精神障碍，需要科学认知与及时干预。

今天，我们特别邀请到心理专家陈德祥教授，带来专业科普分享：拆解“什么是抑郁障碍”，从临床诊断标准到核心症状，帮大家摆脱认知误区；解析“哪些人更容易受抑郁障碍困扰”，梳理遗传、性格、环境等关键影响因素。让我们跟随专家的视角，科学认识抑郁障碍，学会识别风险、守护自身与他人的心灵健康。（文/王凤）