第1眼TV-华龙网讯（记者 唐雨）当前重庆流感仍处于高流行期，感染风险持续存在，不少市民出现高烧、咳嗽、肌肉酸痛等流感症状后，容易“病急乱投医”。12月10日，陆军军医大学西南医院药剂科副主任药师谢林利接受采访时表示，市民使用流感药品应谨遵医嘱，切忌胡乱用药，以免对身体造成伤害。

“目前国内主流抗流感病毒药物主要为奥司他韦（颗粒/胶囊）和玛巴洛沙韦片。”谢林利指出，使用抗流感病毒药物需经医生确诊为流感，通常伴有高烧、肌肉酸痛、咳嗽、乏力等症状。

“抗流感病毒药物存在‘48小时黄金治疗期’，在感染后48小时内使用效果最佳，可有效抑制病毒复制，缩短病程。”谢林利介绍，奥司他韦的标准疗程为5天，成人及13岁以上青少年通常每次75毫克，每日2次，即使症状缓解也不可擅自停药，否则可能引发病毒反弹。玛巴洛沙韦片凭借其长效作用机制，仅需单次服药，但需根据体重调整剂量：体重20-80公斤服用40毫克，80公斤及以上服用80毫克。

“流感与普通感冒不同，抗菌药物对流感无效。此外，奥司他韦既可用于治疗，也可在密切接触流感患者后作为预防用药，但需严格遵医嘱；而玛巴洛沙韦目前仅适用于5岁以上儿童的治疗，不能用于预防。”谢林利补充道。

对于大众关心的送服药物用水问题，谢林利表示，玛巴洛沙韦会与钙、镁、铁、锌等金属离子发生螯合作用，形成难以吸收的化合物，显著降低药效。因此，不宜用牛奶、豆浆等乳制品送药。最稳妥的选择是纯净水或凉白开，且服药后4小时内应避免食用乳制品及含金属离子的补充剂或口服药物。

“奥司他韦对水质无特殊要求，但其剂型差异需引起注意：胶囊应整粒吞服，而颗粒剂和干混悬剂需用温水完全溶解后口服。对于胃肠功能敏感者，奥司他韦可随餐服用以减少胃肠道不适。”谢林利说。

除了药物治疗，适当的护理同样重要。“患者应多喝水，保持清淡饮食，室内注意通风。”谢林利说，在退热方式上，物理降温优于药物退烧，应避免滥用退烧药。家属需密切观察患者病情变化，如出现呼吸急促、嗜睡、精神萎靡等表现，应立即就医。“严格遵循医嘱用药，配合科学的护理方法，才能有效对抗流感。”谢林利称。