心理健康科普05丨心理危机信号识别与干预行动清单-华龙网

心理健康科普05丨心理危机信号识别与干预行动清单

2025-12-13 06:14:56 来源: 第1眼TV-华龙网

一、核心价值:

提供清晰、可操作的观察指标和行动步骤,在关键时刻能有效提供帮助。

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图片由AI制作

二、需要警惕的心理危机信号:

1.言语信号:直接或间接谈论死亡、自杀,表达无价值感、绝望感(如“没有我大家会更好”)。

2.情绪信号:持续的情绪低落、烦躁、焦虑,或情绪突然从极度抑郁变得平静。

3.行为信号:社交退缩、自伤行为、滥用物质、安排后事、冒险行为、作息饮食剧烈改变。

三、嵌入工具:【危机干预行动清单】模板

目的:当怀疑某人处于心理危机时,按照步骤操作,避免慌乱。模板只是帮助我们更有序地传递这份心意的桥梁。

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责任编辑:周玲玲