为破解家长关注的“孩子作业拖延”痛点，助力儿童身心健康成长，重庆市沙坪坝区陈家桥医院深耕儿童心理科普领域，从儿童心理发展规律出发，策划推出《成长的序章》心理科普系列视频。12月27日，该视频在华龙网首发，聚焦“孩子作业拖延”背后的心理成因，联合教育领域力量提供兼具科学性与实操性的家校协同解决方案，向家长普及儿童拖延行为相关的心理知识。

“不少家长在儿童健康咨询中提到，陪孩子写作业已成家庭日常矛盾点，却找不到问题根源。”重庆市沙坪坝区陈家桥医院相关负责人表示，医院在长期儿童健康服务与心理科普实践中发现，“作业拖延”并非孩子“主观偷懒”，而是多与儿童心理状态、环境适应、成就感缺失等心理与行为因素相关，且当前家长普遍缺乏对应的儿童心理知识与通俗的破解方法。

基于这一心理科普需求，医院决定联合一线教师、儿童心理学专家打造《成长的序章》心理科普视频，聚焦“孩子学习动力不足”相关心理成因，上线后获得家长广泛关注。

据了解，视频通过“场景拍摄+专家解读”的形式，揭示了孩子作业拖延的三大核心成因，所有结论均基于医院对上千余名小学生的跟踪观察与调研：

畏难式回避：视频中，一名小学生面对数学应用题反复翻课本、草稿纸仅画零散数字，眼眶泛红却不愿下笔。医院儿童健康指导师在视频中解读，低龄儿童对“作业量”的认知与成人不同，“半小时完成3道应用题”对部分孩子而言可能是“无法跨越的任务”，拖延实则是应对焦虑的本能反应。

分心式干扰：镜头记录显示，书桌上的玩具、家长刷手机的声响、手机弹窗消息，均会打断孩子专注力。医院统计数据显示，65%的“拖延儿童”在写作业时，会被3种及以上外界干扰影响，而儿童大脑发育尚未成熟，抗干扰能力远低于成人。

挫败式逃避：视频采访中，多名一线教师提到，若孩子完成作业后常被评价“这题还错”“太粗心”，会逐渐将“写作业”与“失败感”绑定。医院联合学校的调研也证实，长期被否定的孩子，作业拖延概率是被正向激励孩子的2倍，拖延成为他们逃避挫败的“保护壳”。

为让解决方案兼具“专业性”与“可操作性”，重庆市沙坪坝区陈家桥医院联合小学教师、儿童心理学专家，结合儿童心理发展规律，打磨出三大家校协同方案，并在视频中详细演示：

任务拆解法（家校同步）：由学校教师在作业中标注“小目标+预估时间”（如“计算题5道/10分钟”），家长再与孩子将任务拆分为“阶梯式目标”，例如“先完成3道计算题，休息2分钟后再做应用题”。医院跟踪案例显示，采用该方法的孩子，作业专注度平均提升40%。

正向激励法（家校联动）：摒弃物质奖励，聚焦“成长可视化”——孩子完成一个小任务可贴“专注星星”，攒够星星可获得医院与学校联合颁发的“健康成长小达人”电子认证，教师在课堂上进行集体表扬。医院专家在视频中强调：“看得见的成就感，是驱动孩子主动写作业的核心动力。”

无扰学习区（家庭落地）：指导家长在家打造“无干扰学习环境”，书桌上仅保留作业与文具，手机放至远处充电，家长坐在旁侧看书陪伴（不催促、不刷手机）。医院从儿童心理角度解释，“稳定的陪伴环境能减少孩子焦虑，使作业效率提升30%以上”。

据悉，此次发布的视频不仅有场景化拍摄，还包含儿童健康指导师的实时解读、小学教师的实操演示，以及“拖延儿童”通过方案改善的真实跟踪片段。

目前，该视频已在第1眼TV-华龙网平台上线，家长可通过第1眼TV-华龙网或“重庆市沙坪坝区陈家桥医院”官方公众号观看。后续，医院《成长的序章》系列还将推出“正向激励不失效”“孩子厌学怎么办”等主题视频，持续为家长提供儿童成长指导。

（通讯员：王裕庆）