重庆之声12月27日讯 体检报告上的箭头和“建议随访”到底意味着什么？为何年年体检正常，却会突然查出晚期癌症？……这些公众常见的健康困惑，如今有了一本可随时翻阅的“答案之书”。

12月27日，由重庆大学附属肿瘤医院、重庆大学出版社联合推出的健康科普新作——“抗癌日常”系列之《体检真相》在重庆沙坪坝新华书店正式发布。该书基于“10万+”真实体检大数据，针对公众最常遇到的52类健康问题，以通俗语言、生动图解和实用建议，帮助读者真正读懂体检报告，掌握健康主动权。

从“天书”到“行动指南”：体检报告不应是焦虑源头

随着健康意识提升，年度体检已成为大众守护健康的第一道防线。然而，密密麻麻的专业术语、上下波动的箭头标志，却让不少人在拿到体检报告时感到困惑甚至焦虑。

《体检真相》主编、中国抗癌协会科普专委会常委、重庆大学附属肿瘤医院党委副书记张维介绍，身处信息洪流之中，人们常被各种声音裹挟，“早期筛查能救命”却遇“过度检查反伤身”；“癌症要早发现”，但是“有些肿瘤不必治疗”；“体检项目越多越好”，又担心“假阳性带来心理创伤”……这些交织甚至对立的观点，常让寻求健康之路的人们如临迷宫，渴望一盏指路的明灯。所以，我们希望创作一本能把专业的医学知识转化为普通人看得懂、用得上的健康指南，缓解公众因未知而产生的焦虑。

如何将“天书”变成“行动指南”？为此，重庆大学附属肿瘤医院携手重庆大学出版社，由近50名科学传播专家团成员历时2年精心编写，通过对体检中心10万+体检大数据样本分析，筛选出三大结节、四大炎症等公众体检最易出现的52大症状，系统梳理了从报告解读到健康干预的全流程。

52周健康计划：每周解锁1个早期预警信号

《体检真相》由重庆大学附属肿瘤医院、重庆市癌症中心熊志翔、程风敏、张维牵头编写，四川美术学院布志国团队创作插图，重庆大学出版社出版发行。

《体检真相》一共分为7个章节，按人体系统从上到下进行编排，涵盖头颈、胸腹等主要部位，每一章围绕该类系统中最常见、最受关注的异常指标展开，旨在帮助读者逐步建立对身体系统的整体认知。“比如，在妇科部分，我们优先安排‘乳腺结节’‘乳腺增生’等内容，因为它们检出率高、公众疑问集中。”《体检真相》主编程风敏介绍。

为什么选择52大症状？程风敏表示，这是考虑全年有52周，希望读者每周能够深入了解1个异常症状，精准掌握52个异常症状的早期预警信号、高危风险因素以及防范措施，将预防疾病、防癌抗癌的意识融入到日常生活中，形成一种习惯和自觉。

晦涩难懂的医学知识看不懂怎么办？《体检真相》通过幽默风趣和接地气的语言，搭配精美的插图形象，把晦涩的医学知识通俗易懂地表达出来，教会读者如何正确读取体检报告，理解各项指标的含义及背后的健康信息，帮助大家走出体检误区，重塑健康认知。

“被动治疗”到“主动健康”：做自己健康的第一责任人

在“健康中国”战略深入推进的背景下，公众健康素养的提升已成为关键一环。《体检真相》的出版，正是从知识普及层面推动“以治病为中心”向“以人民健康为中心”转变的一次实践。

“健康不是交给医院或医生的‘作业’，而是每天都要主动管理的终身课题。”重庆大学出版社副总编辑雷少波表示，定期体检只是第一步，读懂报告、理解身体信号、养成良好习惯，才是真正对自己负责。该书结合真实案例和最新医学共识，提供具体的健康建议与预防措施，强调早发现、早预防、早干预，做自己健康第一责任人的理念。

中国工程院院士、重庆市科学技术协会主席潘复生在本书序言中写道：“希望引导读者建立一种全新的健康认知——健康不是体检单上的合格章，不是与同龄人比较的生化指标，更不是对疾病无限恐慌的防御状态。真正的健康，是与身体建立一种智慧的对话关系：知道何时应该警惕，何时可以安心；既能积极管理健康风险，又不被对疾病的恐惧所绑架。”

“里面的内容都是体检中最容易发现的异常症状，很多时候拿到体检报告，不知道到底严不严重，咨询医生也不一定能得到全面的解析。感觉这本书很实用，能够从中了解疾病的早期预警信号，如何康复治疗，如何进行管理等。”现场，很多市民和读者在阅读以后纷纷表示。

目前，《体检真相》已面向全国公开发行。未来，项目团队还将结合该书内容开展系列健康科普活动，围绕“防筛诊治康”五大环节，出版“抗癌日常”系列科普图书，进一步推动健康知识普及，助力全民健康素养提升。

（重庆之声余惠琪）