健康科普365丨针对人感染新亚型流感的防护措施有哪些？
2026-02-08 18:31:15 来源： 重庆市健康教育所
1.尽量避免接触禽类和其污染的环境，如必须接触活禽，应做好呼吸道和接触防护，如戴口罩、手套、穿隔离外套等。
2.注意食品安全，选择正规渠道购买经过检疫的禽类产品，不食用病死禽类、鸟类；确保禽肉、蛋类彻底煮熟后再食用。
3.保持良好卫生习惯，适量运动，均衡饮食，保证充足睡眠及避免过度疲劳，保持身体良好的免疫力和抵抗力。
4.若出现发热、咳嗽、咽痛等流感症状时，应戴上口罩，及早前往正规医疗机构诊治，并在医生的指导下用药。
（来源/重庆市健康教育所 编辑/马甜）
责任编辑：马甜
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