新春健康锦囊丨春运路上,除了戴口罩还能做什么?-华龙网

新春健康锦囊丨春运路上,除了戴口罩还能做什么?

2026-02-05 06:15:36 来源: 第1眼TV-华龙网

开栏语:岁启新章,阖家团圆。新春佳节是欢聚的时刻,也是健康风险容易被忽视的时段。暴饮暴食、作息紊乱、旅途奔波等,都可能给身体带来负担。为了让大家度过一个平安、健康、舒心的春节,我们特别推出“新春健康锦囊”系列科普,用科学实用的健康知识守护每一个家庭的团圆时光。

 

春运路上,戴上口罩就安全了吗?你可能忽略了这些看不见的风险!

对此,重庆医科大学附属第二医院呼吸内科主任医师李娜特别提醒,春运路上,口罩是基本防护,但我们的手、眼睛也可能成为病毒的入口。

 

这些动作要警惕:

 
 

1.不用手直接揉眼睛,改用纸巾或手背。

2.避免触摸口罩外部,脱口罩时只碰耳绳。

3.随身携带小瓶免洗洗手液,接触公共物品后及时清洁。

4.在车站、车厢里,尽量少触摸面部,尤其眼、鼻、口。可以戴一副平光眼镜或墨镜,减少眼部暴露。

 

医生提示要牢记

 
 

记住三句话:

口罩要戴好,

手要勤清洁,

眼睛要防护。

 

春运路上,多一层防护,多一份安心。

(视频制作/薛传真 编辑/马甜 通讯员/向秋月)

责任编辑:马甜