第1眼TV-华龙网讯（冯一鸣）2月26日（星期四）20：00，由重庆市教育委员会指导，重庆市教育科学研究院、两江新区教育委员会、第1眼TV-华龙网等多个单位联合制作的2026年春季学期开学第一课《从“心”出发 “渝”你同行》将暖心播出，旨在聚焦开学前一周学生情绪焦虑、亲子沟通、适应新学期等当下焦点，提前为学生和家长带来一份特殊的“开学小锦囊”。

今年，《开学第一课》相比往年会有哪些精彩看点？如何快速直达《开学第一课》？三大变化诚意剧透、三大篇章直击热点、多位嘉宾暖心支招、五大剧目创新形式、四大渠道提前锁定！

三大变化 诚意剧透！

这一课，值得家长与孩子共同成长

变化1：从收心课到亲子课：这一课，是送给孩子，更是送给家长。今年《开学第一课》节目首次聚焦开学前的亲子情绪，直面作业冲突、电子产品管控、心事无从开口等真实痛点，变成一次难得的“专属亲子时光”，诚邀家长和孩子并肩而坐、共同观看。

变化2：提前播，早准备：这一课，提前一周开播，为成长留足“缓冲时间”。今年的《开学第一课》特意提前在开学前一周播出，只为给家庭留出的心理缓冲期，旨在用一节课的时间，帮孩子调整状态，帮家长找到方法，让新学期从从容容、游刃有余。

变化3：平等对话，互通心声：这一课，不止步于观看，更是家庭反思的起点。节目播出后，我们鼓励每个家庭开一场“小会议”：孩子说说心里话，家长聊聊真感受。同时，官方邮箱（cqjjc@cqedu.cn）、“育人观”官方评论区同步开放，欢迎家长留言分享。

三大篇章 直击热点！

聚焦开学焦虑、亲子沟通 适应新学期等热点

被“咆哮”的作业、放不下的手机、说不出的心声，面对开学你还有哪些焦虑？父母总是说“为孩子好”，但对孩子的爱，究竟该如何正确表达？新学期临近，有哪些实用妙招能让孩子、家长从容拥抱新学期、快速进入新状态？

今年的《开学第一课》围绕“缓解开学焦虑”“别让爱成为负担”“如何适应新学期”三大篇章，从作业辅导到手机管理，从亲子沟通到情绪疏导，陪你走过开学路上的每一段心路。

这不是一堂课，而是一次“心理按摩”——让家长理解孩子，让孩子体谅家长，让对抗走向同行。

多位嘉宾 暖心支招！

教授、民警、检察官、爱心妈妈 送上亲子沟通“工具包”

面对“开学综合征”，今年的《开学第一课》创新采用“校家社协同”模式，邀请学生、家长、教师、医生、心理专家、检察官、妇联爱心妈妈等组成“智囊团”，聚焦作业辅导怎么“不吼”、电子产品怎么“放下”、亲子沟通怎么“破冰”、新学期如何“适应”等方面，从多维度为家长支招。

除此之外，还有三个家庭现场分享“开学秘籍”——家庭会议、晚安龙门阵、飞鸽传书等方式，简单又实用。

五大剧目 创新形式！

情景剧+动画片+音乐剧 让孩子说说“心里话”

今年的《开学第一课》打破传统说教模式，以动画片、情景剧、角色互换、树洞心声、音乐剧场等多元形式，用五个原创剧目还原真实生活，直击家校协同中最关心的话题。

“小马”动画：以小烈马、贪玩马、胆小马、小懒马4种可爱的动画形象，让孩子看见自己，让家长读懂孩子。

互换剧场：家长演孩子、孩子演家长，在啼笑皆非中照见日常。

树洞心声：孩子们对着镜头说出真心话，家长为之动容。

情景演绎：孩子沉迷、父母不理解、开学前的矛盾爆发——让每个家庭都能找到影子。

音乐剧场：《成长心愿》充满新学期期待，也唱出两代人的心声。

四大渠道 提前锁定！

电视+新媒体 多屏联动不见不散

电视播放：

1.重庆电视台红岩文化频道2月26日20：00播出；

2.中国教育电视台（CETV-1）2月26日21：00播出。

线上观看：

3.搜索“重庆教育”微信公众平台、 视频号，加关注提前预约直播；

4.扫描关注“育人观”微信视频号，提前预约直播。